日々の生活を気ままにつづった日記帳。
1月の活動は、基本で風が強くて、寒さもあるし、それに今日は、雨予報がある中での活動だったので、参加人数も心配する中。
今日は、体験参加もあり、人数もいつも並みで、ほっと一安心。
メンバーの増えることは、練習に幅もでるし、個性という部分があるので、練習スタイルも、色々。
人が入れ替わるだけで、練習も活性化すると思う。
やる気があって、むかしの杵柄で、テニスをやりたい人の連絡をお待ちしてます。
本日の参加者。
遠藤 中谷 高辻 野澤 横川 戸室 ビジター〔田中〕
次の日曜日にも、14時から16時で、練習ありますので、興味のある方、よろしく。
年内最後の練習を、無事に終了しました。
ちょっと楽しく遊んだ感じで、2時間。継続は力と信じているリーダーなので、来年も楽しくボールを打てる事を目標に、年明け早々5日から、練習はありますので、皆さんの参加をお待ちしてます。
今日の参加メンバーはこちら↓
遠藤 横山 野澤 横川 戸室。
C-Friendsの活動報告〔12/15〕
日曜日の日記を、書いていなかったので、軽くね。
参加メンバーは、こんな感じ↓
遠藤 青木 染谷 野沢 横川 戸室。
参加人数は、少なめで、合同練習にして、みんなで、遊んだ感じ。
合同だったので、おしゃべり多めの、エンジョイテニス。
がっつりやる時もあるし、おしゃべり多めの時もある。ハードコートは、継続して練習環境に入れるので、しばらく借りる。
これをしなくちゃはなく、練習内容は、出来る範囲で、出来るメンバー編成との兼ね合いだから。
冬の4時間は、かなりきついのが、だんだんわかってきたので、太陽の出ている時間は、頑張れる事を確認。
月1でも、定期的や、参加できるときに、顔を出してくれて、コートに来てくれた時は、寒い冬でも、いい汗が流せるように、そんな感じで、活動中です。
こんな感じかな？
ただいま、休憩の場所の作り方と、休憩の取り方を、ちょっと考えている今回の練習でした。
練習日記(12月8日)
12月から、練習するコートに変更があり、何時ものオムニコートの他に、ハードコートも練習環境にプラスされた。
コートが変わると、練習しているメンバーのプレーも変化すると思っていたが、物凄いアクセントが、加わってくれているので、対応しないと楽しめないとわかると、変化して、成果も早くも見え始めた。
日頃の練習の積み重ねをした上で、変更するとはまる。
練習後半は、メンバーも少なく、1面で、乱打を、2時間、打ち続けた。
もう1面は、バックハンドストロークの基礎練習を2時間。
人が少ない時にでも、積み重ねる事の大事さと、当たり前の事を質を上げるには、回数をこなす事、一回のプレー時間ではない、回数の意味は大きいと思う。
強く打たれて、凌ぐのは、すごく大事だけど、強く打ち返せるチャンスを見送るのなしの方がいい。
強く打たれたら、強く打ち返すのが、当たり前だとおもう感じ。甘く打ってきたら、やりますよって感じで。
青木班は、これぐらいの気持ちでって言うか、遠藤班も同じ。
顔見知り以外とテニスする時でも、いつも気持ちは変わりなく、その中で、遊べるともっと楽しくなると思うので、今日は、書いてみた。
本日の参加者は、こちら↓
遠藤 青木 中谷 高田 高辻 高野 野澤 横川 戸室。
一緒に練習したい方の申し込みお待ちしてます。
いや〜！ 久しぶりに、走ったね。追っかけたね。笑っちゃうぐらい、走れ無かったね！
でも、お面白かったね！
ボレスト、思ったように、返せなかったね。
でも、面白かったね！
並行対雁行の２ON２は、味方の事を一切気にしないで、自分の役割だけ考えた。自分の出来ることを、意図してね。
自分でもっと、面白くしたいね。
俺の自身は、あんまり走れないけど、走れる環境は、すぐ近くあるし、ちょっとやってみっかな！なんてな(^-^;
面白くなるというアクセントは、自分で見つけるしかないし、面白くなる積み重ねは、まだまだあるのよね。
うちは、試合で勝つことを最優先にしている戦闘集団ではないのですが、テニスを楽しむ為の努力を、頑張っいる感じだと、再確認。
本日の参加者は↓
遠藤 青木 横山 中谷 長谷川 野澤 戸室 牧。
体験参加の募集は、いつでも受け付け中です。練習大好きな方や、練習する環境を求めている方、走るテニスを練習したい方など、興味のある方、連絡をお待ちしてます。
今まで、年齢の高めの方は、怪我のリスクもあるので、お断りする場合が多かったのですが、今日以降は、50歳位までで、興味ある方も、体験参加をお受けします。ただし、最低限のテニスのレベルのある方に限ります。
積み重ねを続けて行くうちに、今よりも高い水準で、使えるようになるはず。
スピードなど、リスクをとっても、ミス無く打てれば最高だけど、そんな事は、出来るはずも無いので、安定感という誰でも出来そうな事を、突き詰めて行く感じ。
結果、出来る事は、どんな状況でも、最低限に出来る事の質の向上なんだけど。
この日記は、なにを書いているのか？ 全く意味が分からないと思う人が、ほとんどだと思うけど、練習を続けてみれば、わかる時が来る。
知った人に、相手をしてもらう時と、知らない人に相手にしてもらう時と、どちらでも、普段のプレーが出来るようになって貰いたいので、大事なポイントは、いつでも出来るようになって欲しい。
無茶はするつもりもないが、無理はするよ。目的に届くための一歩なので、
鬼みたいな練習をしていると思っているかも知れないが、それない。休憩もするし、おしゃべりもする。練習のペースも落とすことも、もちろん普通にある。
ただ、ボールを打っている時間が、どこよりも多いし、練習時間が、4時間って事が多いだけ。
今回の参加者はこちら↓
遠藤 青木 横山 中谷 高田 辻村 野澤 横川 戸室。
平日・日曜ともに体験参加をお待ちしてます。基礎班・しっかり班ともに、空きはありますので、やる気のある方・しっかり練習したい方、ご連絡をお待ちしてます。
C-Friends活動報告〔10/20〕
遠藤 青木 中谷 高辻 高野 野澤 横川 戸室 牧。
いつも同じような感じで、日記だけ見ている人だと、今日も、少ない人で、よく練習だけして、大変だよねという感想かも知れない。
参加して雰囲気に慣れないと、練習は続けてられないし、その先に続けてみないと分からない事はある。
レベルアップするための階段は、継続して、積み重ねて、参加時間ではない、参加回数が結構、鍵になるのよね。
今日の4時間、青木班は、かなり大変で、普通は、前後半の2時間の括りでも、きついかなw
ボールを打った回数と、コートを走った距離を数えたら、かなりびっくりしちゃう数字が、出ちゃうからね。
その傍らでの遠藤班は、個別練習の前半と、人数がまとまっての、打ち込み練習。
個別練習の方は、バックの集中練習したけど、基礎の反復ね。派手さは、全然なうけど、感覚を掴む事を目標に。
後半は、何時もの練習を、新人さんもフルは参戦で、頑張ってみました。
全力で打って・走って、スタミナ切れる途中から、ボンミスが多くなって、そこで、休憩。
聞いたら、キツくなった正直に言ってくる。
周りと比べて、変に頑張るよりは、良いと思う。練習をさせている方は、見ればわかるからね。
そんな感じからでも、慣れてくれば、練習には、付いて来れるし、なんとかなる。
今日の4時間も、気持ちよーく打ちました。次の練習も、皆さんの参加をお待ちしてます。
C-Friends活動報告 10/13
台風明けで、午前中からの風も少しだけ、優しくなった午後からの練習でした。
コートは、前日からの雨で、かなりのウエットで、今日は、出来るだけでも、OKな感じでした。
参加人数が、俺の想定が今回も少ないと読んでの使用コートを、減らしての通常練習。
そんで、本日の参加者はこちら↓
遠藤 青木 横山 辻村 河上 野澤 横川 戸室。
今日の気温だと、2面での活動だと、ちょっと大変かなw
後半最後は、青木班と遠藤班の合同になりましたが、ほどよくみんなで、遊べたのではないかと思う。
俺は、合同練習をするときに、いつも思う点は、青木班の相手は、きっちり遊びましょう的な感じで、どうせやるなら、上げて上げでと思うし。
いつも練習している遠藤班を相手にする時は、何が出来て、何が出来ないのかの、自分の目でみた、リアルな判断基準にさせて貰っている。
出来なくても、出し切れなくても、それは、気にしない。いつもと違う環境で、どこまで、楽しめるのかな？って感じで。
遠藤班の場合は、体験参加を受け入れいると、いつでも、同じレベルで練習を進める事は少ないが、人が変わるから出来る、出来ないとかは無しで、そこは出来れば慣れ。
上手く行かなかった部分は、個人課題は、継続的に続けて行かないといけないものなので、じっくり取り組んで進め欲しい。
あと、もっと行けるでしょう、もっと打てるでしょ、もっと自分が持つリスクを減らすでしょ。
また、練習、頑張りますよ。
追伸
テニス、大好き、練習大好きな、メンバー募集してます。
C-Friends活動報告 10/13
台風明けで、午前中からの風も少しだけ、優しくなった午後からの練習でした。
コートは、前日からの雨で、かなりのウエットで、今日は、出来るだけでも、OKな感じでした。
参加人数が、俺の想定が今回も少ないと読んでの使用コートを、減らしての通常練習。
そんで、本日の参加者はこちら↓
遠藤 青木 横山 辻村 河上 野澤 横川 戸室。
今日の気温だと、2面での活動だと、ちょっと大変かなw
後半最後は、青木班と遠藤班の合同になりましたが、ほどよくみんなで、遊べたのではないかと思う。
俺は、合同練習をするときに、いつも思う点は、青木班の相手は、きっちり遊びましょう的な感じで、どうせやるなら、上げて上げでと思うし。
いつも練習している遠藤班を相手にする時は、何が出来て、何が出来ないのかの、自分の目でみた、リアルな判断基準にさせて貰っている。
出来なくても、出し切れなくても、それは、気にしない。いつもと違う環境で、どこまで、楽しめるのかな？って感じで。
遠藤班の場合は、体験参加を受け入れいると、いつでも、同じレベルで練習を進める事は少ないが、人が変わるから出来る、出来ないとかは無しで、そこは出来れば慣れ。
上手く行かなかった部分は、個人課題は、継続的に続けて行かないといけないものなので、じっくり取り組んで進め欲しい。
あと、もっと行けるでしょう、もっと打てるでしょ、もっと自分が持つリスクを減らすでしょ。
また、練習、頑張りますよ。
追伸
テニス、大好き、練習大好きな、メンバー募集してます。
日曜日は、プレーが出来る環境なら、やりたい。と思っているリーダーが、天気が微妙で、悩む展開ですが、コートを貸してくれる側が、頑張ってくれたみたいなので、天気も回復方向なので、人の集まりは、気にしないで、今日は開催。
人も少ないし、レベルも開きがあるし、どうしたものか？と考えたが、蓋は開けてみないとわからないのが、今日の展開。
前半は、遠藤回しの合同だから、色んな事が起きるが、これがまた、どうにか成ったから、面白い。
頑張る気持ちが、一杯の新人と、回りのメンバー達の寄せ具合が、前半を流れを作ってくれた。
うまく仲間になる為のなれるがあるが、プレーでのサークルの雰囲気になれて、だか、本人の頑張りで、なんとなくはまり、一つ目の慣れを越え、次のなれだね。
つぎの慣れては、平均年齢の雰囲気に馴れるのを待つだけかな。
まぁ、久しぶりに、頑張って！と思う。
後半は、青木が参加してくれたので、２面体制で、通常練習になり、遠藤班の基礎練習は、いつも通り。人が少ないので、個別に要望があったので、パーソナルな部分のバックハンドストロークの球出し練習と、乱打で終了。
基礎班の体験参加は、いつでも、募集してます。足を使って、打点に入る練習と、ラケットを振る練習が、メインになりますので。
C-Friendsは、沢山の人を、体験参加で受け入れますが、多くの人が、練習をして諦めているのも、普通の事です。
楽しませて欲しいのなら、スクールに入った方が、必ず楽しませてくれるし、上手にもなりますが、サークルは、自分から、頑張らないと楽しくなりませんし、日記の前半にも書きましたが、なれという課題にぶつかります。
本日の参加者。
遠藤 青木 中谷 野澤 横川 戸室 牧。
まぁ、次回の練習も、頑張りますよ。
追伸
久しぶりに、初心者から頑張る人が来たよ。前にもいたけど、元気にしているかな？