ナイキフリークの日記

C-Friends練習報告(2018.12.16)

遠藤 横山 中谷 幸太 月村 野澤 横川 戸室。

今日も、遠藤一人での回しでしたので、お手伝いを頂いての練習に成りました。

体力のある良い若者に、がっつり打って貰って、一緒に練習しているメンバーにも、がっつり打ち返して貰う展開を考えていたが、思った通りには、なかなか行かないもので。

凄く器用な腕の動きと感覚で調整する若者と、自分たちが思い描いているよりも、上手に行かない大人達の乱打は、去年に比べたら、格段に良くなっているが・・・。

青木班・遠藤班ともに、ボールを打つ準備が遅いし、自分がしっかり打てる打点で、ボールを捕まえていないのが、修正ポイント。

これからの課題は、ボレーでも、ストロークでも同じ。

目線と体の姿勢に、足の運び方だね。

テニスのラケットの面と自分のてのひらと同じで、ラケットを握らないで、捕まえる練習をすると出来るのに、なぜか？ラケットを握ると変わってしまう。

今まで通りでも、なんとかなっちゃうけど、そこをもう一度、初心者に戻る気持ちで、意識してみてはどうですかね。

ちょっと気になったので、書いてみた。

今年のテニスも、あとすこしです。皆さんの参加を待ってますよ。

C-Friends練習報告（2018.12.9）

本日の参加メンバーはこちら↓

遠藤　横山　野澤　横川　戸室　幸太　河上。

こんな感じの時もあるさ！　つぎ頑張ります

練習日記です。

でも、練習は、一人回しなので、全部は見切れないので、みんなで協力してもらって、ガチャガチャと動かしながら、動きながらで、生きたボールを打つ人と受ける人、ボレーで全体を回す人と回される人など、いろんな感じで、練習している隣では。

２対１での球出しからの打ち込み練習を、２時間ほど。元気のいい若者と、元気のいい若者について行けそうなメンバーとの組み合わせや、遠藤班同士の組み合わせなど、遠藤の独断と偏見でいろんな感じで合わせてみた。

こちらが求めていくものは、個々によって違うので、一緒に練習している時間が長い者は、把握しているし、そうでない者は、俺自身が手探りで、一緒に関わりながら、求めていくハードルを設定してみた。

気持ちよく打てるベストを目指すが、ベストを出すために、ミスをしてしまっては本末転倒になるから、ベストを出すための必要で大事な部分を疎かにしてしまう。

大事な事を疎かにした状態で、いくら頑張っても、ベストに成らないし、ベストと思っていても、それは似て非なるもののように思う。

大事なことを疎かにしないで、準備の質を上げて、続けていく事が、アベレージが上がり、全部がベターにはなるかと、自分がベストを出さなくても、相手がベストと感じてくれれば、いちばん良いのではないかと思う。

【みんなで楽しく、テニスしましょ！】とは大前提ですが、他と違う事を考えて運営していると、こんなサークルになるね。

気持ち良く打って・走って・また打ってってことメインで、やっていると、だんだん癖になる。

いつもの絵は、足動かして！隙無くして、いい汗欠いて、ちょっと休憩して、また足動かしての連続だけど、癖になるよね。

嵌まる人もいれば、嵌まらない人も居るのも普通。体験の方も、こんなはずじゃないと思って居なく成る人も、確実にいるしそれも当たり前だから、仕方ないよね。

上手じゃなくても、頑張るぞって人や頑張りたい人・一緒に練習したい人など、間口はすごく広いですが、あとは本人次第ですので、やり方の体験参加の申込みを待ってます。

【頑張って！】は、誰にでも言えるし、【頑張っている】も、誰にでも思える。

誰とでも、テニスを楽しむ為には、相手にも、自分も、諦めないでボールを追いかけ、その先にある、しっかりとしたボールを打つ事は、楽しむ為の第一歩。

そしてこれが、C-Friendsみんなの課題。

体験参加の方が、複数人いても、メンバー達には、自分達のプレーの質を下げないで、今よりも、次のプレーに、そのまた次に、繋げてほしい。

4時間フルで、参加したメンバーの姿も、2時間で参加したメンバーも、課題に向かって足を動かす、しっかり打つ、なかなかいいよね。

前半の練習も、レベルがなかなか、足ニスで、久しぶりには、かなり大変だったはず、体験参加の方もいたけど、新しい風を吹かせてくれて、プレーで頑張っていたと思う。

今日の練習は、後半部分が、これまた、涙が出ちゃうんじゃないかと思う展開で、遠藤班からも、数人入れたけど、筋肉痛が必ず出る事が予想できた。

誰とでも遊べるって事は、青木班でも遠藤班でも、どちらに入っても、楽しめるように練習はしているので、あとは、折れない気持ち次第。

もっともっと、新しい風を入れて、現在の自分達が、どこまで、今まで覚えたことを、実行出来るか？試して貰いたいね。

次回の練習も、4時間の練習になります。体験参加してみたい人の、連絡をお待ちしてます。4時間の体験参加も受付います。

あと書き忘れてた

11月11日(日)の参加者はこちら↓

青木班　青木横山中谷太田月村高野幸太ビジター(関根・中野)

遠藤班　野澤横川戸室ビジター(河上・神田)

最近の木曜日。

物凄く参加者が少ないからと言って、練習にやる気がない事はない。

少ないからこそ出来る事ってあると思っているし、参加してくれる人がいれば、俺自身の練習にもなるからね。

な～んて思っている気持ちもあるのも、事実だが、そんな風にやる事も少ないよね。

最近は、コートの中での動きの練習と、試合の進め方で、狙っていくコースとケアーの仕方などを、少ないからこそ出来る事を、ここ何回かやっている。

基礎の積み上げを、どのように使えば良いのか？を、かなり真面目にやってます。

青木班、遠藤班が、合同ですが、動きの根幹は変わらないし、レベルの違いで、今、できなくても、必ず、続けて行けば、自分の身になる。

とは言うものの、誰かが出来て、出来ていない者がいる分けでもない。

同じ練習メニューをやるけど、一人一人に差があるのも事実だが、俺自身や個人も求めている事は全員にある。

本人達自身に課題があるので、それをクリアに近づける事をして貰うことが、最優先でやってもらいたいね。

今日は、人数がダブルスの試合が出来るぐらいいたので、ちょっと真面目にやって見ました。

追伸

今日の練習を、遊びながら、回せるように成って欲しいのね。隙無くボール打点に入って、相手のコースも埋めて、もっとしっかりボールを捕まえて、ボレーがフェイクをかけて、もっとコース狙えて、ボールのスピードを落としても、重さがあるボールを打てる、

追伸で、今日の練習で、俺が思うみんなの課題を、全部書いてみた。

固定の遣りやすさも、必要だけど、新しいメンバーを増やして、C-Friendsの持っている色に、他色を混ぜて深みをますのも、これからの課題です。

体験参加さんも、緊張する中で練習をするが、既存のメンバーも、慣れない人との練習で、何時もの自分のプレーが、出来るように成って欲しいね。

色んな人の集いの中で、どんな人が、どんな雰囲気で、どんなプレーを見せてくれるのか？は、凄く楽しみだね。

体験参加の皆さんは、一緒練習に参加して、物足りないと思うのか？　きついと思うのか？　またやりたいと思うのか？は、わかりませんが、一回の2時間に色をつけてくれただけ、良いと思う。

体験参加の申込みは、メンバーの成長の助けになるので、何時も歓迎ですので、申込みお待ちしてます。

今日も、少ないメンバー構成でしたが、テニスを頑張る若手が、実践形式で、良い歳の大人とガンガン打ち合っている別コートで、うちの班は、大騒ぎで、ガチャガチャしてた。

体験参加の人も混ぜて、沢山ボールと、出される球数と、コート走り回る感じで、ドンドン打って、バンバン打ち返す。

今、こんな感じで、ありだと思ってます。

テニスを長く続けて行くと、誰でも課題に成ることを、自然と身に付けばと思ってます。

向かしとった杵柄も、新しく覚える人も、忘れがちの人も、みんなで一緒に、ガチャガチャして、良い汗かけました(^^;)

本日の参加者。

青木班　青木 横山 中谷 幸太

遠藤班　野澤 横川　体験参加(河上・寺田)

次回の練習も、皆さんの参加をお待ちしてます。

募集案内

練習コートは、内訳は、3面の場合は、経験者班は2面で、初中級班は、1面で活動してます。

ガチャガチャとしたテニスで、楽しいと思えるレベルを。
前はもっとしっかりした下地を発揮できたレベルを。
沢山ボールをうちたいと思っているレベルを。

体験参加を受け入れる感じは、メンバー全員がわかっている。メンバーみんなが、同じ経験をしているので。

体験参加の受け入れは、積極的にやってます。興味のある方は、申し込んで下さいね。

C-Friends練習報告(10月11日)

今日は、天気が崩れて行く予報が出されているなら、木曜日の通常練習を最初から、普通に出来ちゃいました。

今日は、木曜日としては、大人数の参加者で、遠藤 横山 山本 石塚。

練習の方は、雑談休憩多めので、練習内容は、みんなで、ガチャガチャして、大騒ぎの2時間でした。

夏の名残も無く、気持ち良く、良い汗がかける気温。

新しい仲間達も、いい感じ混ざっていたと、思います。

日曜日同様に、平日も、新しい仲間を増やして行きたいですね。

体験参加が、数名いたので、何時もの練習に違う色が入った。

複数面あるので、対応するのも、幅があるので、ある程度行ける。

それでも、全体でみると色は、それほど変わらない。

元の色は、時間をかけて変わってきた色なので、かなり強い色みたい。

もっともっと色んな色を、混ぜて、全体の色が今以上に周りから見ても、面白い色に変えたい。

体験参加が、もっと増えて、今の色達がもっと深みのある色を作って行けるように成っていきたい。

今までテニスを変えたいとか、もっと幅が広がるテニスしたいとか、練習をもっとやりたい人、連絡待ってますよ。

球慣れを目指している訳ではなく、しっかりとしたテニスを目指しているや、もっとプレー時間を増やした人、大歓迎です。

上手になりたい経験者班としっかり打てるように成りたい班で、班分けしてます。

是非、体験参加でも、見学でも、連絡をお願いします。

今日の参加メンバーはこちら↓

青木班　青木 横山 中谷 太田

遠藤班　野澤 横川 戸室 ビジター(河上・寺田)

階段を物凄いスピードで上がって行く姿と、周りが必死で追いかけて行く姿を、合間合間で見ていると、これが、うちのスタンスで良かったと思っているのは、俺だけかも知れないけど、練習するときの活気ってこうじゃないとね。

やっているときは、息上がるよね。足が動かなくなるよね。変化は、分かりづらいかも知れないど、手応えは、気づかない所から、感じるはず。

別班は、練習の流れを違うアクセントのつけかたを、持っている物を少し変化させて、ひたすら反復でそして、単純に実行する。

はじめて練習に参加する人には、大変かも知れないけど、回数をこなすとわかるように成ってくる。階段の進み方は、一人一人違うので、じっくりね。

頑張る人と頑張りたい人と頑張りたい気持ちのある人の集いに、成っていると思う。

頑張ることに、楽しさを見いだす事の出来る人は、いつでも仲間になりたいね。いつまでも仲間でいたいね。

今日の参加者はこちら

青木班

青木 横山 中谷 太田 高田 長谷川 幸太 染谷 体験参加(高谷君)

遠藤班

野澤 横川 戸室 遠藤

新しい仲間が、増える事は、大歓迎です。