ナイキフリークの日記

C-Friends連絡報告〔6/6〕

朝からの雨が降る天気。

雨雲レーダーなどの雨予報は、練習開始位から、雨が止む感じの予報？予測があった。

練習開始、2時間前にテニスコートに問い合わせをすると、コートの使用は出来る状態というか、前の時間帯の人は、通常利用をしたみたいです。

雨が降ったり止んだりする場合は、うちは、練習を開催しないのですが、コートの中止を雨天処理をして貰うには、一人がコートに行って確認するのが、ルールですので、現場リーダーが確認した結果・・・。

普通に使えるコートの状態で、もちろん、雨天キャンセルも出来ません。

今回も、ベテランの皆さんの協力で、通常練習で、2時間開催してきました。

今日は、コートの中は、湿度も高く、なかなかのきつい環境でした。雨の影響で、足元が危ない場面も想定できましたが、それも無く。怪我をするメンバーも出ず、なかなかのハードな感じで走り回って、問題は無かったので、良かったかと。

本日の参加者。

遠藤 中谷 高野 野澤 横川。

肝心の練習の報告ですが、前半の1時間は、2面を使っての練習と、後半の1時間は合同で、遊んでみました。

隣のコートは、なかなかの大変さを、横目で見ていましたが、なかなかの物で、体力に自信がないと大変な感じというか、自信があっても大変。

遠藤班は、最後に、合同で遊んで貰う為の準備を、始める段階から想定してのスタート。

いつも以上に、練習の意図の説明と、ボレストによる反復。湿度も高いの休憩も多めに混ぜながらの練習。

練習後半、球出しからのスタートの並行陣とベースライン上からのフルバックでの想定練習。

練習を合同でするって事は、いつもと違う、上級者に向かって、相手をして貰うということで、決まった人の慣れたボールの返しを無いし、甘いボールは、決められるし、厳しく打とうとすると、ミスをする連鎖と、どうするか？を体感して貰った。

上級者に優しく対応貰うのは、簡単な事だけど、あえて、厳しめに決めて貰い、プレッシャーもかけて貰った。それも、俺からお願いして。

いつもだと、なかなか相手にして貰える時間は、取れないので、こんな機会は無いので、俺的にラッキーでした。

やば、凄く長い報告になっているので、この辺で止めときます。

梅雨なので、こんな感じも多くなるかも知れませんが、また来週、頑張ります。

追伸

個人名は出しませんが、青木班の今日は、がちにお疲れさまでしたw

C-Friends連絡報告〔6/6〕

朝からの雨が降る天気。

雨雲レーダーなどの雨予報は、練習開始位から、雨が止む感じの予報？予測があった。

練習開始、2時間前にテニスコートに問い合わせをすると、コートの使用は出来る状態というか、前の時間帯の人は、通常利用をしたみたいです。

雨が降ったり止んだりする場合は、うちは、練習を開催しないのですが、コートの中止を雨天処理をして貰うには、一人がコートに行って確認するのが、ルールですので、現場リーダーが確認した結果・・・。

普通に使えるコートの状態で、もちろん、雨天キャンセルも出来ません。

今回も、ベテランの皆さんの協力で、通常練習で、2時間開催してきました。

今日は、コートの中は、湿度も高く、なかなかのきつい環境でした。雨の影響で、足元が危ない場面も想定できましたが、それも無く。怪我をするメンバーも出ず、なかなかのハードな感じで走り回って、問題は無かったので、良かったかと。

本日の参加者。

遠藤 中谷 高野 野澤 横川。

肝心の練習の報告ですが、前半の1時間は、2面を使っての練習と、後半の1時間は合同で、遊んでみました。

隣のコートは、なかなかの大変さを、横目で見ていましたが、なかなかの物で、体力に自信がないと大変な感じというか、自信があっても大変。

遠藤班は、最後に、合同で遊んで貰う為の準備を、始める段階から想定してのスタート。

いつも以上に、練習の意図の説明と、ボレストによる反復。湿度も高いの休憩も多めに混ぜながらの練習。

練習後半、球出しからのスタートの並行陣とベースライン上からのフルバックでの想定練習。

練習を合同でするって事は、いつもと違う、上級者に向かって、相手をして貰うということで、決まった人の慣れたボールの返しを無いし、甘いボールは、決められるし、厳しく打とうとすると、ミスをする連鎖と、どうするか？を体感して貰った。

上級者に優しく対応貰うのは、簡単な事だけど、あえて、厳しめに決めて貰い、プレッシャーもかけて貰った。それも、俺からお願いして。

いつもだと、なかなか相手にして貰える時間は、取れないので、こんな機会は無いので、俺的にラッキーでした。

やば、凄く長い報告になっているので、この辺で止めときます。

梅雨なので、こんな感じも多くなるかも知れませんが、また来週、頑張ります。

追伸

個人名は出しませんが、青木班の今日は、がちにお疲れさまでしたw

C-Friends練習日記〔5/30〕

本日の参加者はこちら↓

遠藤 青木 中谷 染谷 高野 野澤 横川 木内 青山。

基礎班って、丁寧に、みんなが合わせ易いレベルで、進めます的な感じで行こうとするのでしょうが、たぶん一般的な考えてだけど。

今日の練習を始める前に、練習の進め方的な感じで、ちょっと話してみた。

『先頭を走って居る人に、合わせた進め方にしましす』

凄く難しい事をするわけでも無く、ついて来れない人を作る訳でもないよ。

ひとりひとり、練習に顔を出してくれている人は、レベルを把握した上で、昔からのメンバーは、こちらで把握している人のレベルで対応するし、これから頑張って参加したいと思って居る人は、今から全然間に合うし。

なので、楽しく頑張るってことは、前のレベルには戻らないって事です。

がっつ出して、向かってくるなら、出せる力が何処までやれるのか、打ってくればいいよ。

練習中に、ボールがうまく返せないと思わないで、頑張って返せばいいし。積み重ねを続ければ、必ず上手になるし。

本人は、気がつかないけど、良いボール質で練習が進められれば、それでもいいし。今日のやり方を、良かったので、続けて欲しいね。

続ける難しいさと、楽しむ事の壁が、ちょっとづつ肌感で、わかるようになると、もっと面白くなるよ。

また、練習に参加する気持ちが、出たら、コートまで来て下さいね。

C-Friends活動日記〔5/23〕

本日の参加者。

青木 中谷 染谷 高野 遠藤。

ただただ、自分の事だけを考えてやるテニス。ご迷惑をかけない程度に、いつもの青木班の雰囲気を壊しながら、混ぜて貰うテニス。

練習に参加したテニスの出来は、何とも言えぬが、まぁ、OKでしょ😜

今週は、遠藤班もお休みを頂いたので、つぎの日曜日から、また、ガッツリ皆と遊びたいと思います。

奥戸の4時間の活動ですので、みらいには行きづらいと思っている方など、久しぶりに、テニスでもと思っている方など、緊急事態宣言中ですが、テニスコートは、利用出来るので、遊びましょ。

14時から2面・16時から3面ですので、通常通りコートに集まって貰えれば、OKです。

遠藤班は、怪我開けの人や、サークルの活動中止などで、しばらくテニスをプレーしていないので、状態が上がらない人もいるとは思いますが、試運転だと思って来てね。

日曜日は、天気が良ければ、ボールの入れ替えもやりますので、練習ボールが、全球、ニューボールの予定です。

よろしくお願いします。

C-Friends活動日記〔5/17〕

宣言中ではありますが、規制緩和で、テニスコートが使えるようになった最初の練習の今日。

完全に天気予報は、午後から雨？ っていうか、いつから降ってもおかしくない感じ。

練習を強行で開催しても、途中から雨になる確率高かったですが、それでも、今日の感じでは、開催。開催理由は、コートがオムニコートで、途中から雨が止む事と、練習ボールが、交換時期に入っている事なんだけどね。

練習の途中で、雨にやれましたが、コート整備するほどでもなかったので、よかったです。ハードコートだと、結構、使えるように整備するのに、時間がかかる位の降りでした。

遠藤班・青木班ともに、こんな天気で集まってくれるだけでも、ありがたいので、練習は軽くなんて事は無く、通常通りです。

遠藤班は、参加者が、少なかったので、いつも変わらない練習を、丁寧にね。

本日の参加者。

青木班

青木 中谷 高野 染谷 金城 松原

遠藤班

野澤 横川

こんな感じでした。

活動休止のお知らせ

東京都が今月の25日㈰から来月11日㈫まで、緊急事態宣言の活動の制約の範囲に、葛飾区の公共のテニスコートは、入っており、使用禁止になりました。

なので、その期間中の、C-friendsの活動は、中止に成ります。期限は決められていますが、不透明で、延長や、その他もろもろ、再開しても、いろいろな制約が付いてくると思います。

コートの貸し出し再開が決まりましたら、お知らせします。

非常に残念ですが、仕方がないです。

C-Friends練習日記〔4/18〕

気持ち良く晴れたことは、凄く良い事だ！練習の開催に悩む事も無いしね,

みらいの練習は、となりのコートのやっている事が
見づらいのが、難点ですね。なので、今回も遠藤班ネタで。

先に本日の参加者を書いておきます↓

遠藤 青木 中谷 高野 染谷 野澤 横川 木内 まい 森澤。

安定のメンバーと、頑張っているメンバーと、楽しんでいるメンバーと、色んなタイプがいる遠藤班ですが、練習の基本は、楽しく・楽しく・楽しくで、遊んでいる感じ。

今日は、ストレートマンツーのボレストを混ぜて、遊んでみた。出来るから、どうなるとか？出来ないから、どうなるとかでは無い。

ただ単に、頑張っているメンバーの遊べる強度を見た感じ。あとのメンバーは、だいたい、把握しているので。

最近の練習は、ローテーションを回して、みんなを打たせる感じにしていたが、俺を混ぜての練習を、希望していたので、加わってみたというか？普通に台で。

いつもの練習に、味付けをご希望されたので、ちょっと濃いめに味付けしてみたが、素直な俺の感想、足が止まるのが早いのよ。

みんなの頭と気持ちは、わかるんだけど、足は正直だから、もうちょっとね。

だいたい、6人位で、練習を回すと、ちょうど良い感じに、休憩〔球拾いね〕も取れるので、もっといい状態になると思うけどね。

次回のみらいは、たぶん、遠藤班が2面体制での練習になると思うので、いつも以上に、ボールを打てると思うので、遠藤班で遊びたい人は、参加表明をお願いします。

怪我からの復帰する人も、居そうな気もするし、お久しぶりの参加希望も来てる。

練習について行けるか？心配する人も居るかも知れませんが、参加回数を増やせば、必ず、楽しく遊べるはずです。

今回は、ここまで。

C-Friends練習日記〔4/11〕

今日の参加者はこちらです↓

青木班

青木 中谷 染谷 高野 中島 ビジター〔中田〕

遠藤班

野澤 横川 木内 まい 森澤  遠藤

何が良いって、天気が良いのよ！ ここん所、天気がね。毎回のように、心配しながらでね、疲れるのよね。

今日は、関係無いですけど。

青木斑

ガチガチモード、しっかり練習で、メンバー編成も、楽しんで貰える感じに、仕上がってます。

遠藤班

久しぶりでも、口で言うほど、いつも何の問題無い人が参加しての遠藤班。

今回も、大袈裟な練習はしないし、そんな事、出来ないし、それをやらないし、ただ、必要な部分を、コツコツと練習する感じ。

参加するメンバー編成で、練習の色が変わる感じになる。元気の良いのがいれば、練習に勢いのある色に、コースを狙うのを意識する人がいれば、それもまた色になる。

頑張る人がいれば、それを見て、話して、共感して、変化する色もある。

練習を回している人は、どう見ているか？というと

みんなで、遊べるなら、どんな色でも良いのよ。ゲーム練習が多いのは、みんなで巻き込んで、ガチャガチャしながら、楽しめればいいのよ。

楽しい中に、ちょっとの向上心があると、もっともっと楽しめるはず。

次の日曜日も、練習はあります。皆さんのご参加をお待ちしてます。

C-Friends練習日記〔3/7〕

今日の参加メンバーはこちら↓

青木班

青木 中谷 横山 染谷 高野 幸太 銭

遠藤班

野澤 青山 木内。

練習するって事は、今よりも、楽しくなるし・楽しくなる希望がある。

すぐに、何かが変わるって事も無いし、すぐに、変わったって所が、わかるほどの実感もない。

新しい体験の人が、参加することも無いので、メンバーの、練習の理解度もあがし、安定感を高める事で、基礎レベルが上がる。

難しい事は、わからないけどね、

楽しくなるには、とにかく慣れる事、そのための技術も必要だけど、目が慣れる事が、とにかく大事何だと思っている。

次の練習日程も組まれています。予定が合う方は、練習に来て下さい。

あと遠藤班、練習をもっと面白くするのは、もっともっとチャレンジして、変化を上手に受け入れれば、また違う面白さがあると思うよw

C-Friends練習日記〔2/7〕

真冬とは思えない位、快適な気温と風の無いテニスコート。こんな日に、活動出来たのは、ラッキー以外無い。

本日の参加者はこちら↓

青木班

青木 中谷 横山 高辻 幸太 高野。

遠藤班

野澤 横川 木内 青山。

遠藤班は、メンバー編成をみながら、全体に楽しくをベースに、全体アップをしながら、気になったところを探す。探す作業しながらの、今日の練習ペースを探る。

中盤で、久しぶりに遠藤が台に入っての2ON2で遊んで。みんなのエンジンが少し入り、ガチャガチャ。

締めの、球出しからの試合形式で、わちゃわちゃしたな。

遠藤からの指示は、最低限の動きの指摘と、ボールを追いかける姿勢と、頑張って打つ事が課題。

打点の取り方と、ラケットを握る点を、課題で変えていきたい。腕の負担という怪我リスクを回避したい感じ。

青木班

2面体制での練習。参加人数が、6名だと、確実に打つ量は増える。練習にボレーを多く入れているように、見えた。

ボレーをする機会が増える事によって、方向性と深さ、相手からのボールを、自分の考えているボールの質で、ポイントに落とせるか？

俺自身の考えは、ボレーが上手になれば、ストロークも上手になると思っている人なので、皆も上手くなってくれると、青木班の練習の質も上がるの、頑張ってほしい。

今日の練習でした。青木班の練習は、休憩の合間に、見てただけなので、間違ってたら、ごめん。

遠藤班は、みんなの課題は、時間をかけて、修正するよ。

また、次回も宜しくお願いします。