ナイキフリークの日記

真夏の日差しが、練習するには、非常に厳しい中での活動でした。　メンバーがもう少しいてくれればと感じましたね。

こまめな休憩が、体力の回復とメンバーの雑談のタイミングに成っていましたね。

集中度が、なかなかの迫力をうみ、練習を引っ張っていくメンバーの勢いが、更なる活気と成っていたように、感じました。

怪我無く、今日の練習が終わって良かったというのが、本音です。

本日の参加メンバーはこちら。

青木班

青木班　青木 横山 中谷 月村 長谷川 高田 辻村。

遠藤班　横川 野澤 小出 戸室 萩原。

レギュラーで、支えてくれる人達の参加率高いので、その他の人が、もう少し新しいメンバーが欲しいですね。(青木班・遠藤班ともに。)

新しい風は、いつでも歓迎ですので、ご連絡をお待ちしてます。

ここ何週間は、雨の影響で練習が出来ない状況が続いていましたが、7月に入り今回の練習は、真夏かよと思わせる天気の中での開催になりました。

本日の参加者は、こんな感じ。

青木班　青木 横山 中谷 月村 高田 高辻 ビジター(高野夫婦・秋葉)

遠藤班　横川 野澤 戸室 萩原。

青木班　前半部分はなかなかの厳しい気温の中での練習でしたので、体力的には、かなり大変だったと思います。

6月中に、参加してくれた青木の友人が、なかなかの風を起こしてくれて、かなりハードな練習になっていたように見えました。

参考になる部分が沢山あって、是非、また遊んで貰えたら、練習に厚みも出て良いと思う。

後半部分も、元気のいい女性が、体験参加をしてくれて、前半とは、また違う風が青木班に吹いたと思う。

遠藤班

前半部分は、参加人数が少ないので、こまめな休憩と、基本部分のレベルの向上ために球出しをやり、反復練習からインプット。

自分で打つことを目的に、打たされるのでなく、自分の足で頑張って打つ。

確実に、上手になるために、前に進む力があると思うので、諦めずに、頑張りしょう。

青木班・遠藤班ともに、日曜日の参加者を募集していますので、皆さんからの体験参加の連絡をお待ちしてます。

追伸

みんなの持ち寄りで、サークルにいろんな差し入れを、ありがとうございます。

オンコート・オフコートでも、楽しく成るように、みんなで、頑張りしょう。

サークルのやり方として、体験参加の人は、80パーセントは、続かない。それでも良いと思っている。

こちらからのやり方に、合う合わないは、絶対にあるので、サークルの入会なんて、すぐになんて決められない。

それも普通。

体験参加を募集しているのは、今よりも、C-Friendsがもっと良くなる為の手段の一つです。

サークルに刺激を与えてくれる人を求めています、そして一緒に頑張る人を求めています。

青木班・遠藤班ともに、すごい上手で、テニスで遊んであげようと思う人でも、やる気満々のテニス好きでも、是非、申し込んできて下さいね。
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あと、会費設定は、メンバー達により良い環境で、テニスの練習する為の環境作りとそのために必要な設定額です。

夏前で、少し参加人数が欲しいC-Friendsです。

更新が止まっていると、活動していないように、思われる方もいると思いますが、平日・休日ともに、活動はやってます。

体験参加の方も、お待ちしてます。特に平日は、参加メンバーが少ないので、ボールを打ちたい方、申し込んで下さいね。

C-Friends練習日記（2016.1.22）

本日の参加者はこんな感じ。

青木班　青木　横山　太田　月村　高田。

遠藤班　横川　野澤　小出　戸室　萩原　遠藤。

毎年のようにこの季節は、参加人数が減るので、こんなに集まってくれたと思わないといけない。

先週のことを考えると、かなり暖かく感じる今日の練習。

通常のアップをこなしてから、いつもの班編成を変えて、メンバーを混ぜて練習をしました。

遠藤班のメンバーを、青木班で使っている、２面体制の練習に入れてみました。
青木班のメンバーにサポートをしてもらいながら、練習を進めてもらう形でやりました。

いつもの慣れた感じとは明らかに違う、コートを使う練習を、時間の隙間なく、いつもと違うメンバーが入って、ボールを打つことで、遠藤とは違う、慣れたボールの質ではない対応を、今回の練習で体感して貰うことが目的に。

青木での練習は、何回かやっているので、練習の進め方や、アドバイスなど、いつもの練習とは違う変化を、定期的にやることで、考え方や取り組み方など、違う視点のアドバイスも理解しやすいと思うし、幅を持たせることはいいと思っています。

今回の練習で、遠藤班のもっとやらないといけない部分が、見えてきたので、また頑張りたいと思う。

寒い日が続いていますが、次回の練習のご参加をお待ちしてます。

本日の参加者。

青木班 青木 横山 中谷 太田 長谷川 月村 辻村。

遠藤班 横川 野澤 小出 戸室 由美 遠藤。

風が強くなくても、やっぱり寒い！

太陽光があるうちは、まだ良いが、ナイターテニスは、本当に、寒い！

って思っているのは、「動いていないから」と言われるかも知れないですが、少し休んだだけでも、かなり冷える。

青木班

全体を通して、思うことは、よく動く。前半2時間に、振り回しをメニューに入れての練習をやり、後半の2時間にも、練習後半に、スペインドリルを入れての、ハード練習。

外からみていると、ここまでやるか？と思っているが、やっているメンバーは、かなり大変だと思う。

練習後半のスペインドリルをやっているのは、みんないい大人達が頑張っていること。

みんなで上手になる為には、ここまでやるんだ！と素直に思ってしまった。

遠藤班

ここ最近は、時間をかけて、個別に練習していた物を、だんだんと繋げていく事を、ちょっとだけ試してみた。

フォアだけとか、バックだけとか、ショットの部分的な所、準備とやりかたを、グリップの握りの部分を、自分たちで考えながら、やって貰いました。

こちらが思っているようには、うまく行かない事が、あたり前ですが、多くありました。

個々で、考えて何とかしようとしている所が見えたので、前半部分の練習的は、良かったと思うが、まだまだ改善しないとね。

練習後半は、通常の練習で2時間やりましたが、寒さが、かなり厳しいかったので、大変だったと思う。

みんな頑張っていたという感じでOKです。

今日は、皆さん、お疲れ様でした。まだまだ寒い日は、続きますが、皆さんのご参加をお待ちしてます。

本日の参加者。

青木班 青木 横山 中谷 太田 長谷川 月村 辻村。

遠藤班 横川 野澤 小出 戸室 由美 遠藤。

風が強くなくても、やっぱり寒い！

太陽光があるうちは、まだ良いが、ナイターテニスは、本当に、寒い！

って思っているのは、「動いていないから」と言われるかも知れないですが、少し休んだだけでも、かなり冷える。

青木班

全体を通して、思うことは、よく動く。前半2時間に、振り回しをメニューに入れての練習をやり、後半の2時間にも、練習後半に、スペインドリルを入れての、ハード練習。

外からみていると、ここまでやるか？と思っているが、やっているメンバーは、かなり大変だと思う。

練習後半のスペインドリルをやっているのは、みんないい大人達が頑張っていること。

みんなで上手になる為には、ここまでやるんだ！と素直に思ってしまった。

遠藤班

ここ最近は、時間をかけて、個別に練習していた物を、だんだんと繋げていく事を、ちょっとだけ試してみた。

フォアだけとか、バックだけとか、ショットの部分的な所、準備とやりかたを、グリップの握りの部分を、自分たちで考えながら、やって貰いました。

こちらが思っているようには、うまく行かない事が、あたり前ですが、多くありました。

個々で、考えて何とかしようとしている所が見えたので、前半部分の練習的は、良かったと思うが、まだまだ改善しないとね。

練習後半は、通常の練習で2時間やりましたが、寒さが、かなり厳しいかったので、大変だったと思う。

みんな頑張っていたという感じでOKです。

今日は、皆さん、お疲れ様でした。まだまだ寒い日は、続きますが、皆さんのご参加をお待ちしてます。

新年明けの初めての通常練習。

天気予報では、4時間は、かなり厳しいと思いました、空の感じでは、もう少し行けると思ったのですが…。

今日の参加メンバーはこんな感じ。

青木班 横山 中谷 太田 長谷川 辻村 由美。

遠藤班 横川 野澤 小出 遠藤。

雨で途中中止に成りましたが、雨天で練習が終わってしまうのに、参加してくれているメンバーには、感謝です。

今年も、班ごと、全体と、みんなで楽しみながらも、切磋琢磨しながら、活動していきたいと思いますので、宜しくお願いします。

C-Friends練習日記(2016.12.18)

風が吹いていないから、寒くないのでは無く、季節が、一カ月位戻ったのかと勘違いする気温。

テニスをするには、非常に快適な環境での四時間練習。

本日の参加メンバーは、こんな感じ。

青木班 青木 横山 中谷 太田 月村 長谷川 辻村 染谷 由美。

遠藤班 横川 野澤 小出 戸室 萩原。

12月も半ばも過ぎ、年内は今日が練習参加ですみたいなメンバーが出てき、年末ムードも少し感じながらの練習になりました。

昨年から今年にかけて、C-Friendsの練習や飲み会などの活動を支えてきたメンバーが、班分けに関係なく、皆、知った顔ぶれなりました。

学生時代の部活のような練習にも、耐え凌げるようになり、待ち時間より打つ時間の多い練習が好きで、よく走るにようになったものだと、外から見ていると感じます。

この時期でも、汗をかいてテニスをするのは、当たり前の感覚。

「きつい・足が動かない」とかは、普通に言っていますが、嫌になるかと思いますが、次の練習には集まっている。

積極的に参加してくれるメンバーが多くなりました。

練習

青木班も遠藤班も、ボールのへたり具合を見ていると、かなりラケットを振っている事がわかる位に、なっている。練習の中で、動くことが当たり前になり、しっかり打つことも当たり前になっている。どんどんボールがダメに成っているが、それは、練習をしている証拠だと思う。

これからも、このまま練習を続けて行ければ、最高なんですが、メンバーの年齢層が高めのサークルなので、怪我だけ注意しながら、これからも継続的に頑張って貰いたいですね。

あと気になっているのが、青木・遠藤が相手にしている時とは別に、メンバー同志で練習メニューをやる時に、練習の意図通りに練習が進まない時がある。　原因は、交代でやる練習の球出し役が、練習ポイントに球出しが上手く出来ないことが、問題があると思う。

複数のコートで練習をするのだから、練習を指示しているリーダーの練習意図のポイントに、しっかり球出しができるように成らないとダメだと思う。これは、青木班でも遠藤班でも、修正を出さないといけない、これからの課題だと思う。

球出しは、個々の基礎レベルの部分なので、次回からでも、もっと意識して欲しい部分です。

今よりも、練習の質の向上が、皆のレベルアップに繋がると思うので。

まだ、年内の練習もありますので、みんなの参加をお待ちしてます。

C-Friends練習日記(2016.12.10)

今日は、真冬かな？と感じさせるほど、風が思いのほか強く、寒かった！

こんな日に、4時間の練習でした。

本日の参加者はこんな感じ。

青木班　青木 月村 中谷 太田 高田 辻村 由美 。

遠藤班　船橋 横川 小出 戸室。

段々、寒さが本格化してきて、テニスをするには、厳しい環境になったと思われる人も、多いとおもいますが、風があまり強くなければ、練習をしている分には、まだまだ楽しめる季節です。

今日も、青木班・遠藤班ともに、通常通りに練習をやりました。風が思いのほか強かった、４時以降は、かなり厳しい感はありましたが、ベンチで待っているいる時間が無い状態で、練習をしているので、風の影響を受けづらい物を着ていると、頑張れると思います。

年内の練習もまだまだありますので、皆さんのご参加をお待ちしてます。