ナイキフリークの日記

C-Friends練習日記〔1/3〕

年明け早々の3日から、通常練習を予定して、人が全然来ないか？凄い来るか？のギャンブルを実行してしまう私ですが、T村バブルを超える参加人数を記録してしまった。

体験参加の申し込みも、昨年末で、中止して、規定までに申し込みのある人のみで、開催。

新規のメンバーも増えて、体験参加もいる、ありがたい事に、レギュラーメンバーも、参加で、なかなかの大賑わいでした。

本日の参加者こちら↓

青木班 青木 中谷 高辻 横山 染谷 松原 ビジター〔江原 十文字〕

遠藤班 野澤 横川 戸室 木内 まい 金城 森澤 遠藤

遠藤班

前半は、みんなでローテーションで回り、後半は、班分けして練習。風が少なかったので、ローテーションでの、入れ替わりの待ちでも、寒くない感じで。

雑談ありの、ガチャガチャした感じもありの、ゆったりテニスとしたテニスと、ちょっとがっちりモードもありのテニスもやりながら、2時間。

前半のローテーションでの部分で、ボレーをコートの端で、三角ボレー。

遊びのような感覚で、面ワークを練習。出来ないから遣らないでは無く、緩い感じで、反復。

新メンバーには、遠藤班で、必要な事を、練習中で、最初に伝えておいてからの、あとは、自分で頑張るだけ。

青木班 参加人数、8人だったので、2面体制で、フォーメーションの隣のコートで試合が出来る位のメンバーがいた。

すいません、青木班を見ている時間が、今回は少なかったので、チェックしきれず・・・。

次の練習も、皆さんの参加をお待ちしてますと書きたいが、宣言発動で、コートの貸し出しが無くなると中止になりますので。

C-Friends練習日記〔1/3〕

年明け早々の3日から、通常練習を予定して、人が全然来ないか？凄い来るか？のギャンブルを実行してしまう私ですが、T村バブルを超える参加人数を記録してしまった。

体験参加の申し込みも、昨年末で、中止して、規定までに申し込みのある人のみで、開催。

新規のメンバーも増えて、体験参加もいる、ありがたい事に、レギュラーメンバーも、参加で、なかなかの大賑わいでした。

本日の参加者こちら↓

青木班 青木 中谷 高辻 横山 染谷 松原 ビジター〔江原 十文字〕

遠藤班 野澤 横川 戸室 木内 まい 金城 森澤 遠藤

遠藤班

前半は、みんなでローテーションで回り、後半は、班分けして練習。風が少なかったので、ローテーションでの、入れ替わりの待ちでも、寒くない感じで。

雑談ありの、ガチャガチャした感じもありの、ゆったりテニスとしたテニスと、ちょっとがっちりモードもありのテニスもやりながら、2時間。

前半のローテーションでの部分で、ボレーをコートの端で、三角ボレー。

遊びのような感覚で、面ワークを練習。出来ないから遣らないでは無く、緩い感じで、反復。

新メンバーには、遠藤班で、必要な事を、練習中で、最初に伝えておいてからの、あとは、自分で頑張るだけ。

青木班 参加人数、8人だったので、2面体制で、フォーメーションの隣のコートで試合が出来る位のメンバーがいた。

すいません、青木班を見ている時間が、今回は少なかったので、チェックしきれず・・・。

次の練習も、皆さんの参加をお待ちしてますと書きたいが、宣言発動で、コートの貸し出しが無くなると中止になりますので。

2020年12月27日付けで、C-Friendsの新規の体験参加の募集を中止にします。募集再開は、未定です。

コロナ感染の拡大が最大の要因で、コロナ事情が落ち着くまでは、C-Friendsメンバーのみ活動にする予定です。

来年以降の活動での、体験参加の練習参加ですが、12月27日(日)の時点で、体験参加された方で、メンバーになる意志のある方のみを受け付けます。

C-Friends練習日記〔12/27〕

本日の参加者は、こちら↓

青木班 青木 中谷 高野 高辻 横山 染谷 高田 太田

遠藤班 野澤 横川 戸室 木内 まい 遠藤 ビジター〔森澤〕 見学 江原。

2020年最後の練習日、ものすごく、快適？ 風がないだけ、テニス日和なんだよね。一応、年末最後の練習で、T村バブルを超える参加人数？w

そんなバブルネタを話しながらのお気楽スタートの遠藤班と、いつも通りのスタートの青木班。

遠藤班 無理のない・緩く・ゆっくりテニス。サークル感満載。最後だし・お久もいるし。それで。

青木班 いつも通りに、ボールが気持ち位、弾かれて行くこと行くこと。

最後に、ほぼレギュラーメンバー勢揃いで、今年の最後の練習を終わったので、OKです。

また、1月3日から、活動します。皆さん、よろしくお願いします。

C-Friends練習日記〔12/20〕

ここ最近では、一番の寒さ、前半は、太陽が出ていても、風という冬のテニスでは、もっとモチベーションが落ちる物が、強めにあり。

後半は、太陽が無くなり、風もかなり弱まり、どちらにしても、かなりの寒さ。

ここで、本日の参加者を書いておきます。

青木班 青木 中谷 高辻 染谷 横山 幸太

遠藤班 野澤 横川 戸室 木内。

さらっと、遠藤班を書いておくと、ボレーを中心に練習する感じに、少しづつシフトして行く感じを考えている。

その手始めで、レギュラーメンバーだけだったので、シフトを変えても、個々の取り組み方は、把握しているので、フォーメーション練習の幅を持たせる為には、全員に取り組んでも貰う事にします。

もちろん、初めっからうまく行かないのは、普通だし、ひとりひとり、出来る出来ないで、余計心配も要らないかな。説明する、挑戦もする。

反復するし、それに伴い、球数打たせるし、もちろん緊張感もありでね。

班、全員、同じレベルでは無いので、ストロークの練習を頑張らないと行けない人は、当然、ストロークが最優先だけどね。

遠藤班は、乱打の時間より、ボレストの時間を多く割くので、ストロークもまた、練習出来る。

風が少ない冬のテニスで、ちょっとだけ、ガチャガチャ練習を少しレベルアップしたいなぁw

今日の最後の1時間で、青木班のレベルには、まだまだ、かなりの差があることは、十分に感じられたが、遠藤班なりに、かなり頑張る姿を見せたので、俺的にはOKです。

次回は2020年の最後の練習ですので、皆さんのご参加をお待ちしてます。

C-Friends練習日記

本日の参加者はこちら↓

青木班 青木 高野 高辻 染谷 幸太 横山 高田 。

遠藤班 野澤 横川 戸室 遠藤。

今日は、ほぼレギュラーメンバーでの練習だと、2面体制での、がっつり練習。今日の気温位だと、まぁ、、、打っている時間の長いことw

まぁ、、、ボールを追いかけている時間も長いことw

まぁ、、、大変か？大変じゃないか？と聞かれれば、大変で、心拍数は上がるけど、いつも通りの練習をしているのでと、言われるかなw

それをコートの外から見ている、遠藤班、いつも通りのマイペースな練習スタイル。

バブルが弾けて、いつもメンバー編成なので、ボレー何かをかなり多くしてみたりして、チャレンジしないと出来ないから、球数熟して、やるしかないからね。

参加人数が多いと、なかなか出来ないけど、少ない時は、お遊び感覚で、当て感と動きを、うっすら覚えて貰いながら、ガチャガチャと。

いろんな下地を、うっすら入れはじめみたので、また次回の練習は、確実に予定通りに行かないと言うか？行かないのが普通でしょw

まぁ、、、次回も、みんなで、頑張ります。

追伸

送別バブルで、前回まで、人が多かったけど、今日から、通常通りに戻りました。

C-Friends練習日記(12月6日)

今日の参加メンバーはこちら↓

青木班 青木 中谷 高野 高辻 染谷 松原。

遠藤班 野澤 横川 戸室 銭 金城 木内。

遠藤班は、前半は人数多めの後半、ちょうど良い感じで。

後半の部のさらに後半は、だいたい1時間位、ちょうど好い感じが、さらにちょうど良くなる？って・・・。

練習は、合同練習の2面体制になっているので、遠藤も、合同練習中は、弱点を克服する強化で、ボレーの練習をやりました。

4時間だと、人数のバランスが、前後半で、かなり変化するので、その都度、練習メニューは変化するし、進め方もも変化する。

グループと個別の練習の意味が分かるようになると、嬉しいですけどな。

こんな感じな16時の部の後半からの練習です。沢山ボールを打って、感覚を感じられて、それを表現してくると、やったかいがあるので。

最後に、今日の遠藤班の全体の感想です。

これからは、もっとボレーの練習の割合を増やして、頑張りたいです。

C-Friends練習日記〔11/29〕

遠藤班は、元気な体験参加がきた。久しぶりに、向かってくる感じと、もがく感じを見せて、それは遠藤班の誰も通る道。

何人も、こんなはずではと思っている。

同じ練習を何回も繰り返しが、力になり身につくので、遠藤班のレギュラー達は、頑張って乗り越えて、来たからね。

やる気と元気で、面白くしてくれたので、また遊びたいねw

青木班も、同じ事。今日は、人数の関係で大変だったけど、通常練習の2面体制の練習は、地味に頑張って続けないと、気持ちが折れる。

〔気持ちの折れる意味を知りたい方は、是非、体験参加を。〕

そこを頑張ってきたのが、今のメンバーだから。

今日の参加メンバー↓

青木班 青木 中谷 高野 高辻 幸太 染谷 ビジター(松原〕

遠藤班 野澤 横川 戸室 木内 金城 ビジター〔山口〕

追伸

練習参加人数は、通常練習3面体制だと、青木班、2面体制で、MAX8名+αで、考えています。遠藤班も、MAX6名＋αで、現在レギュラー3名と新メンバー1名と怪我で休んでいる1名で、5人は埋まる。

〔＋αとは、遠藤が、名前と顔が一致する人で、C-Friendsの遠藤班・青木班での活動実績がある人は、練習参加を歓迎。〕

あと体験枠です。遠藤班は、4時間の活動がありますので、その為に、メンバーを増やしてます。

C-Friends練習日記〔11/22〕

今日は、全体集合写真を撮るイベントを、今日、開催。14時から16時まで3面ね。

久しぶりに、青木班フルメンバーでの練習に、体験参加の方も加わって、2面での練習。

かたや、遠藤班は、アップはゆっくりと、あとは、今日のみんなは、頑張った頑張った。

2ON2での、ボレスト。遠藤班のみんなが、ストローク側と、青木班が、ボレー側で、遠藤班は打ちまくり。

いつもの遠藤班のストローク練習を、受けてさばいて貰う感じで、球出しからの打ち込みを打ったね打った。

遠藤班は、難しいことは、別に無く。足を動かして、ボールを打つ・帰ってきたセカンドチャンスには、さらに動かしてボールを打つ。

今日の練習は、送別の意味もあったので、最後に、合同練習みたいな感じで、同じコートで、テニス出来たので、これもまた、思い出。

本日の参加者はこちら↓

青木班 青木 中谷 高野 高辻 幸太 横山 染谷 高田 太田 月村 ビジター〔松原〕

遠藤班 野澤 戸室 金城

追伸

サークル結成以来、初めて、全員の集合写真を撮りました。協力してくれたみんな、ありがとう。一人、いつも助けて貰っているメンバーが、欠けたのは残念ですが、また、機会がある時は、撮りましょうw

C-Friends練習日記〔11/8〕

今日の参加メンバーこちら↓

青木班 青木 中谷 幸太 横山 染谷

遠藤班 野澤 横川 戸室 木内 遠藤

3面体制だと、参加メンバーが、少なかったので、練習前半の部から、合同練習。久しぶりに混ぜての合同。

ガチの基礎練習と、久しぶりに、弄り満載の練習班と、2班体制。

弄りたい班の練習は、いつもの練習をしながら、遊ぶ感じです。
2ON2も、通常通り。

今日の合同練習の班分けで、弄りたい班の俺の目的は、うちの若手のボレーの対応の幅を、見る事だったので、他のメンバーは、練習を楽しくね。

伸びしろ沢山ある若手に、2ON2で、ボールを出して貰って、打つ側から、本人が、ボールを回して、散らす台のジションをやること。

なんとなく台をやっている時は、違う、相手に何をさせる、振り幅と、自分が捕まるポイントでボールの質を、上げる事を、チョコチョコね。

経験して、ボレーの足らない部分の、再確認と修正ね。伸びしろ沢山の若手を例に出したが、他のメンバーもやって貰いたいけどね。

真面目に書くとこんな感じだけど・・・。

今日、全体的な感想は、ガチの地味できつい練習は、レベルアップには、必要だと。新メンバーも凄く頑張っていたし、楽しくやれば、結構、みんな頑張る事も、再確認。

たまには、こんな感じもありかと。