ナイキフリークの日記

C-Friendsの活動

ホームページの更新頻度は、めちゃくちゃ少ないけど、テニスの練習は、物凄く頑張ってます。


全体的に参加人数は、少なめだけど、今週末の第２回C-Friendsテニス大会に向けて、蒸し暑い中、みんな練習しています。



もし暑い中でもテニスが好きで、練習の好きな方は、C-Friendsの練習に良かった参加してみてください

初めての練習に参加したい方は、是非、申し込んでくださいね。

C-Friendsの活動報告
前日までの雨は、朝方に止んで、強い風も午後に止んで、テニスをやるには、非常にいい状況になりました。

参加人数は、金田班が５人の古川班６人で練習を始めました。古川班は、基礎練習の反復で、地道な練習がテニスの技術を上げていくのだと思いました。　新しくC-Friendsに入ってきている人も、玉数をたくさん打って、テニスがもっと楽しくなるように、練習を続けて欲しいです。

古川班で、テニスを基礎練習の中で、ボールを上手に打てなくても、自分の思いように出来なくても、練習を継続していく事で、コーチからのアドバイスを、できるように意識していく事が、とっても大事になってくるとおもいます。練習の雰囲気は、楽しい練習の中にも、一人が打つ時間は、結構長めで、テニスをやっている感は、かなりあると思います。

今回の金田班は、日曜に参加してくれるレギュラーの参加で、練習を行いました。はじめは、４人でのスタートで、基本アップをやっていただけで、かなりの汗と疲労感があり、こまめに休憩を入れながら、アップを終わらせ、フォーメーションの練習に入っていきました。フォーメーション練習を始める少し前に、もう一人来てくれたので、練習をやっていく上で、少し余裕が出来たと思います。

フォーメーションの練習は、球出しからの展開練習で、先週までとはちょっと違う、より実践近い感じで、球出しからのボールをリターンで返して、その後は、ボールの動き方で、なんでもありありの攻撃側と、その攻撃をしのぐ守備側の守り方の練習をやりました。　最後は、試合をやって終了です。

総括
今回の練習は、古川班は、基礎練習に重点をおいて、初級者からでも出来る練習をメインに行っています。最近C-Friends入ったメンバーで、この班で、基礎練習に定期的に参加している人も、何名かいます。

初級者でも、ある程度やれば、C-Friendsの練習についていけますの、このＨＰを見ていて、サークル探しをしているテニスをやりたいと思っている人は、ぜひ練習に参加してみてください。

　あと、金田班は、試合志向ではありませんが、みんなでレベルアップをして行こうとしています。その為に練習は、かなり真剣にやっています。（付け足しておきます）

４月６日のC-Friendsの活動報告
先月ぐらいから、新しいメンバーが、少しずつ増えて来ていて、C-Friendsの活動も、新しいメンバーが増えるにつれて、今までとは、雰囲気が違ってきているように感じる。

今日は、奥戸のコートが、日曜にも関らず、３面取る事ができて、そのコートをフル活用で練習を、行いました。最近まで、古川班で練習したメンバーも、金田班に混じって練習に参加していくようになり、新たな段階に入っていっている。その古川班減った部分を、新しいメンバーや体験メンバーで練習を行っている。

C-Friendsでは、はじめは、古川班での練習でスタートしてもらいます。今回のように、３面ある場合や、人数が少なくても、球出しなどの基礎練習を行ってもらいます。
古川班から、はじめれば、テニスが上手くないとか、やった事が無い人でも、やる気があって練習を一杯やりたいと思う人は、練習に参加を続ける事で、楽しいテニスは、誰でも出来るようになるので、みんな頑張って来て欲しいです。

昨日の金田班の方は、練習の始まる前の集合段階で、練習をお休みがちのメンバーや休日メンバーなどは、昨日のＡとＢ面のメンバーを見て、いつものサークルじゃないみたいに、感じたみたいだった。（俺もやばい部分があった・・・）　練習は、いつもどおりに行った。

総括
先週に、C-Friendsの花見が行われたが、その時参加したメンバーと、今日の練習に参加しているメンバーは、半分以上が、花見には、参加していない新しいメンバーや体験メンバーだった。C-Friendsの練習に、今回の参加してくれたメンバーが、どのように感じたかは、わからないけど、練習を続ける「継続は力」で、次の練習に参加してくれれば、いいと思います。

今回の日記は、新人さんたちの事を、少し書きましたが、いつもの練習に参加するメンバーの分は・・・・・・　またの機会に・・・。

日曜日のC-Friendsの花見に、２０名以上のメンバーが参加してくれて、ありがとうございました。

　天気が微妙の中での、スタートでしたが、かなり寒かったですが、３時過ぎまでは、満開の桜の中で、花見が出来た事が良かったと思います。久々のメンバーの参加もあり、１次会、１．５次会、２次会と時間の過ぎていくのが、早いのに驚きました。

　天気が、３時過ぎから、雨が降り出して、１次会が予定よりも早め撤収になってしまったのが、とても残念でした。来年は、快晴の中で、花見がしたいですね。

　今回の花見に、準備をお手伝い頂いたメンバーには、とても感謝しています。ありがとうございました。

３月１６日のC-Friendsの活動報告
今週末は、本当にテニスをやりやすい気候でした。古川班も金田班も、参加人数が、この気候に誘われたのか、普段の練習よりも多くのメンバーが、参加してくれました。

古川班は、新しいメンバーが、何名か入っているので、いつもよりも活気があるように、感じています。練習は、基礎練習を、いままで以上に重点をおいて、一人一人が、基礎をしっかり身につけられるように、練習は、やっています。　ラケットを使うので、思うようにいかない事も多いと思うけど、「継続は力なり」で楽しく練習に励んでほしいです。

金田班は、参加人数は、少なめですが、がんがん練習しています。いつもと変わらないでやっています。今日なんかは、動いている時は、半袖、短パンでも十分にテニスができる気温で、いい汗を欠ける感じになりました。

今週の総括
参加人数が、曜日によってかなりのばらつきがあります。参加するメンバーの男女比も、かなりのばらつきがあります。　テニス、どうですか？　今週は、かなり久しぶりのメンバーが、何人か参加してくれたので、来週は、どうなるか？たのしみです。

テレビでは、桜の開花予想が出る中、季節と共に、C-Friendsの練習は、確実に真冬モードから、気温がだんだん暖かく成って体が、動きやすい春モードにかわって行きます。C-Friendsの活動は、ここ何ヶ月かとは、ちょっと違う感じに、動いています。

顔見知りの、相手の癖のわかったメンバーの練習から、新しいメンバーや体験の参加者さんが、何人か参加する事によって、古川班は、通常の基礎練習とは違い、手出しや球出しによる練習が、多くなっている。古川班は、基礎練習が練習のメインとなるので、新しいメンバーや、体験メンバーが来る事によって、初心に帰る意味では、とてもいい。

ある程度、古川班で、練習していたメンバーで、いつも以上に、がんがんプレーしたいメンバーは、隣のコートで、フォーメーションなどを中心にやっている金田班の練習に参加してもいいので・・・。

金田班は、自分が、出来るプレーをしっかり認識して、やる事が大事だと思う。金田班でも、ここ何回か、球出し練習での打ち込み練習などをやっている

フォーメーション練習などで、１ポイントをしっかり取れるように、練習している。その為に必要なショットを、反復練習で上達させていきたいですね。

　この日記を読んでいる人の中には、サークルを探している人で、C-Friendsの練習ってどんな感じにと思う人がいるかもしれませんね。

　C-Friendsの日記だけ読むと、物凄い試合志向かと思うかもしれませんが、決してそんな事はないです。　練習は、試合志向ではないので、練習が中心です。練習は、かなり真面目にやって、テニスの難しさと面白さを、みんなとの練習で感じて、上手になろうとみんなで頑張ってます。

テニスがやれる天気なのかは、昔なら空を見ていれば、勝手な予想で、結構いけたのだが、最近は、本当にわかりづらいし、読みづらい天候で、経験だけでは、駄目だから、天気予報に頼っても、これもまた当てにならない・・・。

今週のテニスは、半分ぐらいしか活動できませんでした。気分的には、今月は中止の割合が結構多いです。

天気の愚痴は、これぐらいにして、活動報告ですが、練習の方は、いつも通りの練習好きのサークルらしい頑張っています。先週位から体験参加者が、数名いるので、古川班は、いつも以上の基礎練習に重点を置いて、練習をやっています。体験参加のみんなは、練習の慣れるのが、大変だと思うけど、地味に頑張っていました。

ダブルスの動きの練習よりも、ひとつのショットの打ち方に、かなりの時間をかけて練習をしていました。寒いので、基礎練習メニューの中でも、積極的に動く事で、寒さに負けず、頑張ってました。

金田班は、ここ最近の冬のナイターの寒さの中では、待っているのが、とても、つらいので、長めのアップメニューを入れて、体を温めています。あとは、試合は、寒いので、試合は少なめに、メニューは組んでます。

総括
体験参加メンバーが、一番寒いこの時期に、申し込みがありました。今回の参加メンバーの様に、スクールで、初級・初中級のクラスに通っていて、もっと練習したいとか思っている人は、ぜひ、C-Friendsで一緒に練習してみませんか？

C-Friendsは、練習会場は、オムにコート（砂入り人工芝）で、２面～３面で活動をしてます。レベルを分け練習をしているので、楽しいと思います。練習ボールも、だいたい６週前後で、全球交換をします。いいボールで練習した方が、上手に成ると思いますので・・・。

掲示板の更新は、少ないですが、活動は、頑張ってやってますので、一緒に練習しませんか？

１月２７日のC-Friendsの活動報告
　金曜日位までは、物凄く風が強くて、テニスへのやる気もかなり萎える位でした。昨日の土曜日は、風も穏やかになり、テニス日和でした。本日も昨日に負けないぐらいの、いい条件でプレーしやすい環境でした。

　今日は、C-Friendsの練習に、体験参加者が３名ほど、古川班で練習を体験してもらいました。１面にコーチを入れて、５名位だったので、かなりの玉数は打てたのではないでしょうか？　体験参加のみんな、また一緒に練習しましょうね。

　もう１面は、コーチが、久々の２日続けて参加で、かなりがっつりテニスが出来て、俺自身はかなり楽しかったです。通常のアップ練習から、試合形態での練習を１時間ほど、やって練習を終了しました。

今日の試合形態での練習は、かなり反省しないといけない部分が、多かったと思う。１ポイント、１ポイントを確実にとっていく事が、今日の練習では、出来ていなかった。ヒット＆カバーを確実に出来るようにしないと、取れるポイント相手に渡してしまうと自分のリズムを壊してしまう。　その他にも、せっかくネットにかなり近づいていた場面にも関らず、ポイント決めてゲームを切る事ができない。

あげはじめると切がないので、この辺にしておきますが、しばらくは、ヒット＆カバーの練習を重点的に、練習していきたいとおもいました。

１月も下旬に成ってくると、冬の寒さも本番をむかえ、野外のナイタースポーツは、かなり厳しい時期になりました。がC-Friendsの活動は、季節に関係なく、いつもと変わらず、がんがん練習をしています。

さすがに、ここ最近の寒さで、参加人数も、かなり少なめですが、練習に参加してくれたメンバーとがんがん練習は、やっています。　

金田班は、先週位から、打ち込み（練習の狙いの打ち込みは、撃ちこみと書きたい）を練習のおおきな割合を占めている。ポイント取る（フィニッシュを決める。）為の練習を積極的にメニューといて行っている。決めやすいボールを確実に決めるのと、決めやすいボールを相手に打ってもらう為のボールなどを、ダブルスで、必要なショットを重点的に練習
している。

古川班は、いつも通りの基礎練習の反復だが、確実に練習を継続的に、参加してる人は、確実に上手くなっていっていると思う。この冬場の練習が、春以降にさらに、レベルをあげていけると思う。

今年のC-Friendsの内部試合で、去年よりも、みんなのレベルがあがった試合を、楽しみです。

追伸　C-Friendsは、テニスの練習好きが集まっているサークルです。試合に参加している物も、何人かおりますが、練習するのが、好きなのが多いです。その為、普段のC-Friendsの活動時間の大部分は、練習がしめています。サークルの班分けの古川も金田班も、ローテーション形式の練習で回しています。

　とにかく練習がやりたいと思っているテニス好きの人（３０歳位・・・）、一度練習に参加してみませんか？　ＨＰの概要から、申し込んでみてください。

C-Friendsの活動報告
　今年の第１回目の練習が、冬とは思えない天候の中、奥戸のコートで、いつも通りの練習をやる事ができました。
　参加者も、平日にも関らず、１０名の参加者がいました。うれしい限りです。

練習は、いつも通り確実に練習しています。この日記を読んでいるみなさん、寒さに負けす、コートまで来てみませんか？　いつでもお待ちしますので・・・