ナイキフリークの日記

こんな人と出会いチャンスがあるから、サークルをやっている。

C-friendsの練習を続けたいと思う人･楽しいと思う人･メンバーに新風を吹き込んでくれる人。

今日の練習は、参加人数は少なかったけど、あまり気にしてません。練習も充実してきているので継続して長く続けて行く事が大事。

次回も頑張るよ！

自分が出来る選択が、状況によって難しい事になる。難しい事が、状況によって簡単になる事がある。

いつもやっている反復練習の中から、続けている事は体で覚えている。

みんなのやっている基礎レベルを上げる頑張りは、分かりづらいかも知れないけど、身に付いていると思う。

いきなり頑張って出るMax値は、不安な部分が多いと思うが、通常モードが上がれば、環境･状況に左右されにくいと思う。

今日の練習も、良かったと思うよ！

追伸(体験参加を申し込む方に。)

スクールではなく、サークルとして活動をしています。テニスの練習を目的に、仲間作りをやっています。

参加者全員を満足する事は出来ません。既存のメンバーでも、楽しむ為には個々の努力は必要となっています。

初中級の下の班からでも、頑張ってやりたいと思う人や仲間作りを含め一緒に練習をしたい人を求めています。

今日の練習日記

今日の練習の合間での雑談の時に、体験参加の方が、平澤達が練習をやっているコートを見て、今までやっていたテニスでは無く、「ガンガン打つテニスがしたい」と話してくれた。やる気のある発言と動き回る姿勢は、とても好感がもてる。

もう少し練習して鍛えたら、サークルのまた新しい息吹になりそうな予感。

C-Friendsの体験参加の申し込みは、０では無いです。

体験参加にも色んな人がいる。申し込んだ人が全員来るはずもない。中にはコートに現れない人が居る。申し込みをしてきても、何の連絡も無しに来ない人に、タイミングが合わなく参加できない人などの、1回も参加しない人はかなりいます。

その他、1回来ただけで、次回の申し込みが無い人も、かなりいます。

考えてみれば、知らない人ばかり中で、すごい緊張の中でテニスをするのだから、思い通りには行かないのは普通だし、サークル自体も自分の思い描いた物とは違ったら、連絡が無いのは当たり前です。

「サークルが楽しいか？楽しくないか？」は本人の気持ち次第の所が大きいと思う。何を求めて来ているのかで、体験して感じるポイントが違ってくると思う。

C-Friendsサークルの基本的な考え方です、「来るもの拒まず・去る者追わず」です。

C-Friendsでテニスの練習がやりたいと思うならば、参加の連絡をくれればいいし、合わないから次を探そうと思うならばそれでありだと思います。

昔、C-Friendsに関係して、久しく連絡が無かった人や、昔、体験をお申し込んだけど、ドタキャンした人や時間が経って申し込みにくいと思っている人など、もしまだやる気があるのなら、一緒にやりませんか？

等身大のテニス仲間を作ってみませんか？

木曜日の俺班。

　この班の仕切りの人が、楽しく練習をする事をメインに考えて練習をしているので、この班がメンバーが物凄く上手になる事は、かなり先になると思う。

　
　楽しい練習をするからと言っても、なんでもいいわけではありません。練習をする上で必要なアドバイスはします。最低限ここだけはやって欲しいポイントの説明はやっていますが、メンバー自身は真剣に聞いていますしやっていますが、ポイントとになる部分を、状況判断の選択しの中からうまくチョイスして表現する事が出来ません。

　
　俺の感想ですが、表現出来ないから練習をするのです。そして練習を反復するうちに、頭ではなく体で覚えてくれると思いますから・・・。上手く返せるようになるには、ボールが飛んで来るときに、本人が最初に考える状況判断で、何をチョイスするのか？を色んな失敗をして感覚を磨いてほしい。

　
　練習で球出しはやっていない。ミニストとボレーとストロークを練習の基本にしているので、ボールを当てる感覚を磨いている。

　
　この班でボレストを練習の基本にやっているかというと、どんなテニスでも、飛んでくるボールを打って終わりではない。必ず自分のコートに返ってくるという事が普通で、それも自分の打ちやすい所になんて返ってこないのが当たり前です。

　俺の班は、通常練習から、打ったら構える・ボールから目を離さない・打つ打点に移動をセットでやる事で、テニスが少しわかるようになって、楽しくなってくると思う。それが一番出来る練習はボレストだと思っています。

　
　球出しは、フォームを固める練習であるから、俺はそこは各自やって素振りでもいいと思う。

　
　練習の後半はフォーメーションや試合などやって終わりにしました。

　
　俺の班は初級～位からいますけど、共通してやっている必要な事は、走る・追う・手を出す事、最後に大事なのは諦めない事です。（俺からのお願いです）

　
　昨日の俺班は参加人数3名だったので、大変だったと思いますが、みんなよく頑張りました。

今日の日記は、これからの練習の課題を書いてみたいと思うよね

ひとつ目は、全体練習をしていても、個のレベルアップが目的大前提です。練習の中で、スタートにあたる球出しでの、ミスを無くす事を一番にあげたいです。

テニスは、自分の打ちやすい所に、ボールが来ることは、無いです。自分自身で判断をして、最適な打点に体を持って行くのが、当たり前です。そこから打ち出されるボールが、ネットのどの位置を通過するのかによって、意志が伝わると考えます。

どのレベルでも、共通する事だと思います。

俺が考える修正方法は、ミスの原因として、ボレスト練習の不足が考えられる。ボレーからの球出しのボールが安定しているとは限らないので、いつでも、打点に足を運び、よりベスト状態で打てるように、心掛ける。

ボレーヤーの技術が高ければ、打って返って来るボールも、何回も続けられると思う。

この技術の応用が、球出しからのアプローチショットを安定する事に使える。

ここで、乱打でも変わらないと思う人もいるかも知れないが、ボールに対する判断は乱打よりもボレストの方が早くする必要がある。そのおかげで次にショットを打つための準備が早くなると考えているから。

課題の二つ目は、ボレー技術の向上です。ストロークよりポイントを取る確立が高いのは、誰でもわかる。

ボレーが苦手という人が、とても多いように感じる。俺が考えるに、ボレー技術の向上は、ボレー練習をしなければ上がらない。苦手という人は、ボレー練習が少ないだけだと思う。

スーパーショットよりも、安定してボールでポイントを取る方が、相手に与えるプレッシャーは、計り知れないと思う。

上記で書いた、二つの課題を、まとめて練習出来るのは、ボレストだと思うので、もっと長い時間を費やして、練習をして欲しい。

高いレベルの人と遊びたいなら、修正する部分は、早く修正して、頑張って欲しい。

C-friends全体の課題を書いてみた。

　練習に混ざらない時は、見学者位の気持ちで、外からコートを見ていると「頑張れ！」と思うし、みんなと一緒にコートに入っている時は、「頑張ろう！」と思う。

　苦しい時に苦しいと顔や言いながら、頑張っている人には、「頑張れ！」と言いたいし　足が動かなくなってきている人には、「頑張ろう！」と言いたい。

　練習は、大人の部活を目指しているように思う。現実的には、練習の目的を持ってやっているので、大変な部分が多いかもしれないですが、そこを良いと思ってくれる参加者が多くなってくれと、練習にも張り合いが出来ると思う。

　頑張りたいと思う人達が練習をやる為のコートに、面数を割いているので、満足は高くなると思う。楽しいか？楽しくないか？は参加する本人の気持ち次第だし、練習のやり方は、サークルの基本として活動している。

　この班とは別に、やる気はあるけど練習をしてみたいという班もあります。基本的には、練習はきっちりとやっています。何処に行ってもテニスを楽しむ為の最低限必要なレベルを反復練習をします。時々勘違いする方がいますが、C-Friendsはサークルです。スクールではないので、球出しなどはやっていません。基本動作は、アドバイスは出来ますが・・・。

　体験の方の練習は、通常の練習に参加して貰って、ご自分で判断して貰います。

　ここ最近のC-Friendsは新しい仲間の輪が少しづつ広がって行っています。平日・休日ともに参加人数は増えいます。

新しい風は、想像している以上に、雰囲気にアクセントを加えてくれる。

この先に細く長く続く、色んな出来事をみんなが、どんな味付けをして行くのかを楽しみにしたいですね。

受け入れる幅を広くしたので、出会える人の技量と器量は、活動をして行く中で、これからの楽しみになる。

人数がいれば、展開の中で、足す事も引く事も出来る。

これからも、参加メンバー増えるように、じっくり進めていきましょう！
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練習の感想です。

練習の目的は基礎で覚え、試合では応用で使えるように、頑張りましょう。

日曜日の活動コートを、３面にしているのは、今日のような状況を活動する為には、必要な事です。

　面数が少ないと、誰かが練習を回して効率性をだしていかないと行けないから、この人が居なければ駄目だという事は、活動をしていく中では、よくない状況だと思いますけど、面数が多いととそんな事も言うこともない。コートが空いていて勿体無いと思う位だから・・・。

　基本的に、テニスをする事が好きなメンバーの集まりなので、おしゃべりよりも打つ時間を多く希望するので、積極的にコートを取っている。参加人数が少ないと、使っていないコートは、無駄だと思うが、それも仕方がない。

　今日の活動展開は、初級の体験の方が居て、お久しぶりメンバーが体を動かしにきてくれたりして、参加してくれる目的は人それぞれありますが、個々の要望をかなえられる、うまくクッションとなってくれるのは、普段から余分と思っている１面なのです。

　レギュラーメンツは、いつものコート編成の、２面でしっかり練習をしていたので、やっぱり必要だったと思う。こちらが迷惑をかける事もあるが、ある程度の状況ならおもんばかってくれるメンバーには、いつも感謝している。コートが使える環境が整っているなら、このまま続けて行きたいです。

　練習の進め方は、誰にでも評判のいいやり方は無いので、C-Friendsのやり方が良いと思う人達には、これからも継続して参加してくれればいいと思う。

　「楽しいには、楽しいなりの理由があるし、詰まらないのは、詰まらない理由がある。」

　こんな事を考えています。

　次回は、どんなメンバーがあつまるのかな？

C-friendsの考え方 1

C-friendsでは、メンバー登録をしている皆さんには、テニス保険に加入してもらっています。

活動時間内での、コートの中での怪我について、「自己の責任でお願いします」という所も多いですが、C-friends創設当時からC-friends指定の保険に全員加入しています。

怪我はする方も、させてしまった方も、嫌な思いをしてしまいますので、大人のサークルなので、治療費は、保険に頼るかける形をとっています。

「個人で入っているから、大丈夫です」と言う方もいますが、運営面から考えて、入ってもらっています。

詳しい事は、遠藤まで聞いて下さいね。