ナイキフリークの日記

木曜練習は、人数が少ないので、みっちり打てる事が多いです。

今日は、何時ものメンバーとは違い、20代前半の若者をメインに、練習をやりました。

やっぱり、元気が有り余っているのか？と思う部分が、練習の端々に感じられる。

良く走ります。力を入れて命一杯で、ラケットを振ります。そして負けず嫌い。

若手君は、技術を無い分、体力でカバーなんて、普通のことみたい。

4人だから、意識的に休憩を入れながら、練習だけど、日曜日とちょっと比較してみるとレギュラーメンバーとの違いは、リカバリーの早さが凄いね、スタミナとカバーリングね。

レギュラーメンバーとの共通点は、練習を頑張る気持ちに、熱があるところ。

俺からみて、面白いとか、駄目とかではなく、気持ち的に、あんなに無駄に出来るガッツを出せる姿が見れたこと。

テニスは、効率的にやることは、凄く大事だけど、一つ一つに削れる部分が沢山ある、言い換えると、伸びしろがあんなにあるのは、羨ましい。

木曜も、新しい息吹に、楽しませてもらえそう。

本日の参加者。

遠藤　さや　石黒　川辺。

C-Friends活動報告（2016.6.5）

天気が微妙で、開催も危ぶまれる感じでしたが、２面で、４時間の練習が通常通りの開催できました。

前半の２時間は、通常の２面での練習をして、後半は、青木班は、試合を２時間、遠藤班は、基礎練習を中心とした練習になりました。

後半の遠藤班は、練習を青木にリードしてもらい、サブで遠藤が入る二人体制の練習に。

いつもと違う感じで練習で進め、いつもと違う雰囲気の中での練習で、いつもとまた違う考え方、練習のやり方を体験して、練習をした個々が感じる上達のヒントが掴めれば、今回の練習の意図として最高なんだけどね。

いつもの練習の成果を、試合とかではなく、フォーメーション練習で、馴れた球質のボールではなく、普段の練習が出せたかを、本人が理解して、次からの練習のヒントになればと思いながら、見てました。

試合の方は、見ていて楽しい感じ、ミス待ちではなく、決めに行っていたし、コートカバーリングも、前よりも各段の進歩が、見えたので、レベルアップした物が感じた。

全体的には、通常通りの練習が、筋トレも含め、継続的に続けて行くことが、今以上にレベルアップに繋がっていくと考えています。

遠藤班は、まだまだ継続練習を、今以上に頑張って貰わないとね。いけない事を痛感した。

それでも、遠藤班のメンバーが、前回の青木まわしの練習をやった時よりは、良い部分が俺の目にもわかったので、それは良かった事かな。

遠藤班は、技術の向上の歩みは遅いですが、長い目でお願いします。

今日の練習で、参加してくれた皆さん、ありがとうございます。つぎも皆で、切磋琢磨出来るように、頑張りましょう。

本日の参加者。

青木班

青木 横山 中谷 太田 月村 銭 高田 高辻 染谷 由美

遠藤班

野澤 横川 小出 さや 戸室 まい。

C-Friends活動報告（５月２２日）

夏を感じさせるような天気の中での活動でした。

天気に関わらず、練習は、いつも通りに行いました。体験参加の方が、１名いたので、いつもの練習に、ちょっとアクセントが入った感じがしました。

前半は、２面・後半は、３面での活動で、一人一人かなりボールを打つ事ができました。

青木班は、７名の遠藤班は、４名でした。

毎回の練習の、参加人数は、波があるのですが、いつものメンバーで通常通りに練習がこなせるので、活動としては良いと思っています。

昨日は、気温の上昇とともに、麦茶の余りも減ってきている。

遠藤班でいうと、４時間の練習ということもあり、後半の２時間の練習では、足を動かしているので、メンバー達から疲労がかなり感じられているが、負けないで頑張ってほしいと思う。

青木班は、いつも通りの練習に、個々の成果が見え始めていると感じている。

水分補給を、冬場とは違い、夏場はこまめに取るようになっている。

サークルとしては、仲間内のコミュニケーションも、水分補給の合間に、メンバーさんの気遣いで頂いているお菓子などを食べながら、良い状態になっていると思う。

次回からの練習も、じっくりと課題に取り組みながら、練習には熱を、休憩には、笑顔を。

本日の参加メンバー

青木班　青木　横山　太田　中谷　高田　高辻　由美　体験（馬場）

遠藤班　野澤　横川　戸室　さや　遠藤

メンバーの皆さんの次回の参加をお待ちしてます。

体験参加の方の募集もしています。こんな感じのサークルですが、一緒に練習をしてみたい方のご参加をお待ちしてます。

参加人数が、4人だったので、今日もたくさん打てました。もう少し増えてくれると助かるんだけどなぁ。

本日の参加者

遠藤 銭 石黒 さや。

今度の日曜日は、4時間の活動です。皆さんのご参加をお待ちしてます。

参加メンバーが、俺を含めて3人(遠藤 高田 さや)でした。

今日は、飛び入り参加の方(きんちゃん)が、現れたおかげで、2時間試合が出来ました。

試合の内容は、いい感じの接戦で進めていきました。参加メンバーにレベルの差はあったにせよ、かなりの課題を、みんなに与えてくれたと思う。

おもしろく遊んでくれ、軽くアドバスまでしてくれたきんちゃんありがとう。

また次回も、よろしくお願いします。

平日参加の新規の体験参加の方も、募集してます。興味のある方の連絡をお待ちしてます。

C-Friends活動日記（５月８日）

ゴールデンウイークの最後に、サークル練習を組んで見ました。

今日の体験参加が、2名ほど、新しい出会いは、ほんとありがたいよね。

日曜日は、固定メンバーが昨年から多くなっているので、練習コートの確保がかなり重要。

3面体制での練習が、いい感じに厳しさと充実感と満足感を、やる気として、いい感じに取り組みながら練習を進めている。

活気を生み出しているアラフォー世代が、年齢を言い訳にしないで、ボールを追いかけています。

本人が、プレーしたい・巧くなりたいから、頑張る。

ゲームに毎回勝つことは楽しいが、勝ち続けて行くことは無理。自分なりの目標を持って練習して、変えていかないと維持はできないと思う。毎回の練習は、オンコートのボールを打つ練習とオフコートの筋トレと両方ともやっている。ある程度できる人に必要と考え定番としている。

昨日の練習は、２面での活動だったので、遠藤班の練習は、ストローク練習とボレーの練習も行った。

ストロークは、気持ちよく打って満足感の高い練習でいいのですが、ボレーも同じくらい大事で、動いた満足感は少ないですが、
テニスをやる中で、今までのスタイルを大きく変える事のものなので、これからの練習にしっかり組み込んでいく為の、基礎部分をやりました。

出来ないからやらないのではなく、出来るようになる練習をして、通所の練習の幅を広げて行きたいと思っている。

次回もまた、みんなで頑張りたいと思っている、今日の練習に参加しなかったメンバーとも、一緒に頑張りますよ。

今日の参加メンバーは、こんな感じ。

青木班　

青木 横山 太田　月村 辻村 高田 高辻 染谷　由美　ビジター(坂口 齋藤)

遠藤班　

横川 野澤 さや 遠藤

追伸

誰でも参加できるサークルを目指していますが、今、C-Friends支えてくれているメンバー達の練習環境を、大事に考えています。オフコートで筋トレしているときにでも、練習道具を片づけをしてくれているメンバーや、定期的に練習に参加して、うちのやり方をいいと思っている人たちの環境が、最優先です。テニス仲間づくりが、メインで考えています。

体験を考えている方に、青木班の練習に参加した方の筋トレもセットで、練習です。

C-Friends活動報告（2016.4.24）

今日の参加メンバーはこちら。

青木班　青木 横山 中谷 辻村 高田 高辻 長谷川 染谷 新原 由美。

遠藤班　野澤 横川 小出 戸室 さや 遠藤。

雨上がりで、コート状況も含め、人の集まりづらい状況でしたが、想像をはるかに超える
集まりに、ちょっとびっくり。

アップまでは、各々班の通常の練習をしましたが、後半は、青木班は試合をやり、遠藤班は、青木の仕切りの練習をやりました。

２面での練習環境で、メンバーの参加状況も加味して、最近の練習ではあまりやらない無い展開にしてみました。

青木班は、試合を後半の１時間やったので、いつもに比べると物足りなかったかもしれませんが、次回からは、通常で練習をしたいと思います。

遠藤班　いつもと違う仕切りで、由美も入れての練習だったので、いつもと環境の違う中で、勝手が違う中でどこまで頑張ってくれるか？後半の１時間は、非常に興味深く、練習を横目で見てました。（遠藤は、待ちの人間とボレー練習をしていますので。）

練習全体の中で、良い所も、ダメな所も、言いたいことはありましたが、全部を纏めて見れば、頑張っていたと思う。ボールを諦めないで追いかけていたと思うし、いいボールを打つシーンもあったので、この冬の継続練習の意味はあったと思う。

これからの練習のメインが、あまり練習をしていなかったボレーがこれからの課題となることも、再確認することになったけど、班全体としては今回の練習はいい経験になったと思う。

ちょっとだけ、テニスを上手に見せることは、容易いですが、本人が楽しいを感じる上手さを体感できるので、地味な練習の反復なると思う。

上手な人でも、ケガを抱えながらやるテニスは辛いので、ケガしないホームづくりと足の運びをこれかも継続練習にしたいと思う。

今日の、練習環境を作ってもらった事に感謝しています。

追伸

遠藤班のメンバーに。

誰とでもテニスをやっても、大事なことを、丁寧に練習を進めていこうと考えています。２オン２での動きやボレーなどを、今までとちょっと違うポイントに重点を置いていきます。今は、出来なくても反復すれば必ず出来ると思いますので、頑張りましょう。

今日は、春の嵐の影響で、練習は中止になりました。

雨は、練習時間の間で止んでいたが、風が止む気配が無かったので、残念でした。

俺の中で、テニスをする時に、一番テンションが下がるのは、風が強い時。

試合志向の人に言ったら、怒られそうですが、どうしても気持ちが負けていまいます。

また、来週も練習の予定がありますので、都合の合う方は、よろしくお願いします。

社会人テニスサークルの形として、部活的な事がいいとか、楽しんでやるのが良いとかは、色んな手段でテニスを楽しむ方法はある。

スポット的なテニスなら、一回だけだったら、こんな感じでいいよみたいな大雑把な、もOKだと思うが、長く続けて行くためには、そうもいかない。

練習をする時に、練習自体に熱量があると、頑張ってやれと思っています。

青木班でも、遠藤班でも、考え方は同じです。

基礎練習の遠藤班だから、手を抜く感じはありません。参加人数が少数なので、一人一人が誰とプレーしても、テニスを楽しんで貰えるように、個々の課題を明確にしながら練習は進めています。

今日の参加メンバーも、課題が出来ないから諦めていないし、練習中に感じる向上心はいつでもかわらないと思いながら、最後まで頑張っています。

本日の参加メンバーはこんな感じ。

青木班 青木 横山 太田 中谷 高辻 染谷 由美。

遠藤班 野澤 横川 小出 戸室 遠藤。

こんな感じで練習をしているサークルです。

いい大人のサークルです。一緒に練習してみたい方の体験参加をお待ちしてます。初中級サークルで一緒に練習してもいいと思う35才以下のテニスの上手な人もお待ちしてます。

C-F活動日記（４月４日）

本日の参加者はこんな感じ。

青木班　青木　横山　太田　中谷　月村　辻村　高田　高辻　由美　ビジター（斎藤）

遠藤班　野澤　小出　戸室　さや　遠藤。　

今日の練習は、雨上がりのコートで、環境的には、今一。

雨上がりで、開催か？中止か？判断の困る所で、何時もの参加メンバーに体験参加がいたり、今日もよく集まった思う。

サークルの年齢の層が40代が中心ですが、部活のように練習をやる。

遠藤班の練習途中、休憩のあいだな話をしている時に、俺の感覚ではもう感じなくなっている事を言ってくれた事を、いろんな見方があるんだと思った。

テニスレベルによって、青木班を見ている目は、違うんだと思った。

遠藤班でも、ゲーム形式の練習を皆で、出来るようにならないとね。

少しづつでも、メンバーのレベルアップは目指していきます。

次回の練習参加をお待ちしてます。

C-Friendsは大人のサークルですので、興味のある方は、ご連絡下さい。

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