ナイキフリークの日記

日々の生活を気ままにつづった日記帳。

目次

  • 戻る
  • RSS
  • 管理者用

記事一覧

新しい風と天気は、雨。

  • 2017年07月23日(日)23時19分


スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー
スーパーコピー

C-Friends活動報告(2017.7.24)

本日の参加メンバーはこんな感じ。

青木班 青木 中谷 長谷川 月村 辻村 高田 高辻 ビジター(高野・松本)

遠藤班 横川 野澤 小出 萩原。

今日は、天気も不安定で、大変な環境の活動でしたが、それ以上に練習の内容もメンバーも、大変な風が吹いて、刺激の多い活動に成りました。

俺がいつも思っている事で、テニスをしていて、相手が誰でも楽しむ事を考えている。

今日の青木班は、楽しむのではない。レベルアップの機会と考え、一人一人が頑張るしかない。

青木班のメンバーに声をかけるなら、いつも頑張っているけど、それ以上に足を動かし、ラケットを振る。

今までの練習成果を見せてほしいのは、素直に言うと、それは、今日だよ!

こんな風に書いている、もっと頑張れという感じなるけど、そんな事はない。

滝のように汗をかきながら、ボールを、追いかけて、走っている感じは、いつもの成果が出ていると思った。

今日の経験を、次の練習に繋げて欲しい。

あと遠藤班も少し。

球出し系のボールから、ライブの系のボールを打ちながらの練習を、本格的に始めてみた。 これから慣れるまで大変になると思うけど、地道に頑張りましょう。

追伸

今日の練習で、新しい風を吹かせてくれた事に感謝します。
それに答えようと、頑張ったメンバー達には、お疲れ様でした。

また、こんな機会があるいいね(^^)v

  • この記事のURL
  • 未分類

最高級スーパーコピー時計N級品ブランド販売専門店

  • 2017年07月21日(金)16時32分

スーパーコピー時計
ロレックススーパーコピー
ウブロ時計スーパーコピー
カルティエ時計スーパーコピー
シャネルバッグスーパーコピー
エルメスバッグスーパーコピー
グッチバッグスーパーコピー
パネライ時計スーパーコピー
オメガ時計スーパーコピー
ブルガリ時計スーパーコピー
シャネル時計スーパーコピー
タグホイヤー時計スーパーコピー
フランクミュラー時計スーパーコピー
ジェイコブ時計スーパーコピー
ブライトリング時計スーパーコピー
オーデマピゲ時計スーパーコピー
ガガミラノ時計スーパーコピー
iwc時計スーパーコピー
リシャールミル時計スーパーコピー
ヴァシュロンコンスタンタン時計スーパーコピー
パテックフィリップ時計スーパーコピー
ゼニス時計スーパーコピー

スーパーコピー時計N級品
ーパーコピーバッグN級品
スーパーコピー財布専門店
スーパーコピー小物N級品
スーパーコピー靴N級品
スーパーコピーベルトN級品
スーパーコピーサングラスN級品
スーパーコピーマフラー/スカーフ専門店
スーパーコピージュエリーN級品
プラダバッグスーパーコピー
クロエバッグスーパーコピー
ロエベバッグスーパーコピー
MCMバッグスーパーコピー
ボッテガヴェネタバッグスーパーコピー
ミュウミュウバッグスーパーコピー
サンローランバッグスーパーコピー
バレンシアガバッグスーパーコピー
ゴヤールバッグスーパーコピー

  • この記事のURL
  • 未分類

暑かった。

  • 2017年07月16日(日)23時03分

真夏の日差しの中で、練習をしている。サークルからの提供している16リットルの麦茶が、2時間の練習でほぼ空になる。


個々で、持って来ている分も考えると、相当な水分補給をしている。

青木班・遠藤班ともに、練習ボールは、4箱のStを全球交換で、ニューボールに変えているが7週間の使用でほぼ使い物に成らない。

面白いほどに、簡単に駄目に成っていく。

練習する方も、回す方も、汗だくに成りながら、声をかけ、皆でボールを追いかけて、ボールを打ち続けている。

こんな感じ練習してれば、麦茶は飲むし、ボールも駄目になる。

練習では、気持ちは負けない、自分達の出来る範囲に、もう一歩先を見せる追い込みを、まだまだ続けて行けると思う。

今日の参加メンバーはこんな感じ。

青木班 青木 横山 中谷 太田 長谷川 高田 辻村 高辻。

遠藤班 横川 野澤 小出 戸室 萩原。

今日は、遠藤班しかみれてないので、その感想だけ。

足の動きは、暑かったから、止まっている分は言えるけど、ラケットの動きは、もっと修正しないと駄目だよ。

綺麗なフォームで、意志のあるボールを打つには、ラケットの先端まで、意識をきちんと持ってやらないとね。

ボール打たせて貰うのでは無く、自分の意志で打つ。

足の動きと手の動作は、どちらも大事だから、これからの練習でも、反復して、何回でもやります。

ちょっと厳しく書いちゃった。

次回の練習も、皆さんの参加を待ってます。

追伸

体験募集しても、集まるわけないよね。でも、マジで頑張って練習したい人、青木班で、新しい新風を吹かしてくれる方など、テニス大好き、そんな人を募集してます。

  • この記事のURL
  • 未分類

暑いです。

  • 2017年07月09日(日)19時32分

真夏の日差しが、練習するには、非常に厳しい中での活動でした。 メンバーがもう少しいてくれればと感じましたね。

こまめな休憩が、体力の回復とメンバーの雑談のタイミングに成っていましたね。

集中度が、なかなかの迫力をうみ、練習を引っ張っていくメンバーの勢いが、更なる活気と成っていたように、感じました。

怪我無く、今日の練習が終わって良かったというのが、本音です。

本日の参加メンバーはこちら。

青木班

青木班 青木 横山 中谷 月村 長谷川 高田 辻村。

遠藤班 横川 野澤 小出 戸室 萩原。

レギュラーで、支えてくれる人達の参加率高いので、その他の人が、もう少し新しいメンバーが欲しいですね。(青木班・遠藤班ともに。)

新しい風は、いつでも歓迎ですので、ご連絡をお待ちしてます。

  • この記事のURL
  • 未分類

久し振りの活動。

  • 2017年07月02日(日)23時00分

ここ何週間は、雨の影響で練習が出来ない状況が続いていましたが、7月に入り今回の練習は、真夏かよと思わせる天気の中での開催になりました。

本日の参加者は、こんな感じ。

青木班 青木 横山 中谷 月村 高田 高辻 ビジター(高野夫婦・秋葉)

遠藤班 横川 野澤 戸室 萩原。

青木班 前半部分はなかなかの厳しい気温の中での練習でしたので、体力的には、かなり大変だったと思います。

6月中に、参加してくれた青木の友人が、なかなかの風を起こしてくれて、かなりハードな練習になっていたように見えました。

参考になる部分が沢山あって、是非、また遊んで貰えたら、練習に厚みも出て良いと思う。

後半部分も、元気のいい女性が、体験参加をしてくれて、前半とは、また違う風が青木班に吹いたと思う。

遠藤班

前半部分は、参加人数が少ないので、こまめな休憩と、基本部分のレベルの向上ために球出しをやり、反復練習からインプット。

自分で打つことを目的に、打たされるのでなく、自分の足で頑張って打つ。

確実に、上手になるために、前に進む力があると思うので、諦めずに、頑張りしょう。

青木班・遠藤班ともに、日曜日の参加者を募集していますので、皆さんからの体験参加の連絡をお待ちしてます。

追伸

みんなの持ち寄りで、サークルにいろんな差し入れを、ありがとうございます。

オンコート・オフコートでも、楽しく成るように、みんなで、頑張りしょう。

  • この記事のURL
  • 未分類

参加者募集。

  • 2017年06月15日(木)23時13分

サークルのやり方として、体験参加の人は、80パーセントは、続かない。それでも良いと思っている。

こちらからのやり方に、合う合わないは、絶対にあるので、サークルの入会なんて、すぐになんて決められない。

それも普通。

体験参加を募集しているのは、今よりも、C-Friendsがもっと良くなる為の手段の一つです。

サークルに刺激を与えてくれる人を求めています、そして一緒に頑張る人を求めています。

青木班・遠藤班ともに、すごい上手で、テニスで遊んであげようと思う人でも、やる気満々のテニス好きでも、是非、申し込んできて下さいね。
スーパーコピー商品 line 販売
スーパーコピーN級品優良店
スーパーコピーブランド専門店
時計の激安セール開催中
スーパーコピー時計N級品
スーパーコピー時計から海外通販
ロレックス腕時計スーパーコピー
スーパーコピーブランド販売
スーパーコピー激安通販
スーパーコピー時計通販
ブランドN級品
日本人気ブランドの腕時計
あと、会費設定は、メンバー達により良い環境で、テニスの練習する為の環境作りとそのために必要な設定額です。

夏前で、少し参加人数が欲しいC-Friendsです。

  • この記事のURL
  • 未分類

活動してます。

  • 2017年06月14日(水)00時37分

更新が止まっていると、活動していないように、思われる方もいると思いますが、平日・休日ともに、活動はやってます。

体験参加の方も、お待ちしてます。特に平日は、参加メンバーが少ないので、ボールを打ちたい方、申し込んで下さいね。

  • この記事のURL
  • 未分類

OKだと思わないとね

  • 2017年01月22日(日)21時51分

C-Friends練習日記(2016.1.22)

本日の参加者はこんな感じ。

青木班 青木 横山 太田 月村 高田。

遠藤班 横川 野澤 小出 戸室 萩原 遠藤。

毎年のようにこの季節は、参加人数が減るので、こんなに集まってくれたと思わないといけない。

先週のことを考えると、かなり暖かく感じる今日の練習。

通常のアップをこなしてから、いつもの班編成を変えて、メンバーを混ぜて練習をしました。

遠藤班のメンバーを、青木班で使っている、2面体制の練習に入れてみました。
青木班のメンバーにサポートをしてもらいながら、練習を進めてもらう形でやりました。

いつもの慣れた感じとは明らかに違う、コートを使う練習を、時間の隙間なく、いつもと違うメンバーが入って、ボールを打つことで、遠藤とは違う、慣れたボールの質ではない対応を、今回の練習で体感して貰うことが目的に。

青木での練習は、何回かやっているので、練習の進め方や、アドバイスなど、いつもの練習とは違う変化を、定期的にやることで、考え方や取り組み方など、違う視点のアドバイスも理解しやすいと思うし、幅を持たせることはいいと思っています。

今回の練習で、遠藤班のもっとやらないといけない部分が、見えてきたので、また頑張りたいと思う。

寒い日が続いていますが、次回の練習のご参加をお待ちしてます。

  • この記事のURL
  • 未分類

本格、始動。

  • 2017年01月15日(日)23時30分

本日の参加者。

青木班 青木 横山 中谷 太田 長谷川 月村 辻村。

遠藤班 横川 野澤 小出 戸室 由美 遠藤。

風が強くなくても、やっぱり寒い!

太陽光があるうちは、まだ良いが、ナイターテニスは、本当に、寒い!

って思っているのは、「動いていないから」と言われるかも知れないですが、少し休んだだけでも、かなり冷える。

青木班

全体を通して、思うことは、よく動く。前半2時間に、振り回しをメニューに入れての練習をやり、後半の2時間にも、練習後半に、スペインドリルを入れての、ハード練習。

外からみていると、ここまでやるか?と思っているが、やっているメンバーは、かなり大変だと思う。

練習後半のスペインドリルをやっているのは、みんないい大人達が頑張っていること。

みんなで上手になる為には、ここまでやるんだ!と素直に思ってしまった。

遠藤班

ここ最近は、時間をかけて、個別に練習していた物を、だんだんと繋げていく事を、ちょっとだけ試してみた。

フォアだけとか、バックだけとか、ショットの部分的な所、準備とやりかたを、グリップの握りの部分を、自分たちで考えながら、やって貰いました。

こちらが思っているようには、うまく行かない事が、あたり前ですが、多くありました。

個々で、考えて何とかしようとしている所が見えたので、前半部分の練習的は、良かったと思うが、まだまだ改善しないとね。

練習後半は、通常の練習で2時間やりましたが、寒さが、かなり厳しいかったので、大変だったと思う。

みんな頑張っていたという感じでOKです。

今日は、皆さん、お疲れ様でした。まだまだ寒い日は、続きますが、皆さんのご参加をお待ちしてます。

  • この記事のURL
  • 未分類

本格、始動。

  • 2017年01月15日(日)23時30分

本日の参加者。

青木班 青木 横山 中谷 太田 長谷川 月村 辻村。

遠藤班 横川 野澤 小出 戸室 由美 遠藤。

風が強くなくても、やっぱり寒い!

太陽光があるうちは、まだ良いが、ナイターテニスは、本当に、寒い!

って思っているのは、「動いていないから」と言われるかも知れないですが、少し休んだだけでも、かなり冷える。

青木班

全体を通して、思うことは、よく動く。前半2時間に、振り回しをメニューに入れての練習をやり、後半の2時間にも、練習後半に、スペインドリルを入れての、ハード練習。

外からみていると、ここまでやるか?と思っているが、やっているメンバーは、かなり大変だと思う。

練習後半のスペインドリルをやっているのは、みんないい大人達が頑張っていること。

みんなで上手になる為には、ここまでやるんだ!と素直に思ってしまった。

遠藤班

ここ最近は、時間をかけて、個別に練習していた物を、だんだんと繋げていく事を、ちょっとだけ試してみた。

フォアだけとか、バックだけとか、ショットの部分的な所、準備とやりかたを、グリップの握りの部分を、自分たちで考えながら、やって貰いました。

こちらが思っているようには、うまく行かない事が、あたり前ですが、多くありました。

個々で、考えて何とかしようとしている所が見えたので、前半部分の練習的は、良かったと思うが、まだまだ改善しないとね。

練習後半は、通常の練習で2時間やりましたが、寒さが、かなり厳しいかったので、大変だったと思う。

みんな頑張っていたという感じでOKです。

今日は、皆さん、お疲れ様でした。まだまだ寒い日は、続きますが、皆さんのご参加をお待ちしてます。

  • この記事のURL
  • 未分類

ページ移動

  • 前のページ
  • 次のページ
  • ページ移動
  • ...
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • ...

分類一覧

ログ検索

検索フォーム
キーワード

最近の記事

一年で一番寒い日かも。
2019/02/10 23:35
真冬の中の春
2019/02/03 22:23
募集してます
2019/01/20 22:21
今年も宜しくお願いします。
2019/01/10 21:12
今年も、あとすこし。
2018/12/16 00:12

最近のコメント

最近のトラックバック

過去ログ

  • 2019年02月 (2件)
  • 2019年01月 (2件)
  • 2018年12月 (3件)
  • 2018年11月 (3件)
  • 2018年10月 (3件)
  • 2018年09月 (3件)
  • 2018年08月 (2件)
  • 2018年07月 (3件)
  • 2018年06月 (3件)
  • 2018年05月 (2件)
  • 2018年04月 (6件)
  • 2018年03月 (8件)
  • 2018年02月 (5件)
  • 2018年01月 (4件)
  • 2017年12月 (4件)
  • 2017年11月 (6件)
  • 2017年10月 (1件)
  • 2017年09月 (4件)
  • 2017年08月 (6件)
  • 2017年07月 (5件)
  • 2017年06月 (2件)
  • 2017年01月 (4件)
  • 2016年12月 (3件)
  • 2016年11月 (1件)
  • 2016年10月 (5件)
  • 2016年09月 (2件)
  • 2016年08月 (4件)
  • 2016年07月 (6件)
  • 2016年06月 (3件)
  • 2016年05月 (4件)
  • 2016年04月 (4件)
  • 2016年03月 (6件)
  • 2016年02月 (4件)
  • 2016年01月 (6件)
  • 2015年12月 (5件)
  • 2015年11月 (7件)
  • 2015年10月 (5件)
  • 2015年09月 (5件)
  • 2015年08月 (3件)
  • 2015年07月 (4件)
  • 2015年06月 (7件)
  • 2015年05月 (8件)
  • 2015年04月 (4件)
  • 2015年03月 (3件)
  • 2015年02月 (4件)
  • 2015年01月 (3件)
  • 2014年12月 (2件)
  • 2014年10月 (3件)
  • 2014年09月 (2件)
  • 2014年08月 (2件)
  • 2014年07月 (3件)
  • 2014年06月 (5件)
  • 2014年05月 (5件)
  • 2014年04月 (3件)
  • 2014年03月 (1件)
  • 2014年02月 (2件)
  • 2014年01月 (2件)
  • 2013年12月 (3件)
  • 2013年11月 (2件)
  • 2013年10月 (4件)
  • 2013年09月 (3件)
  • 2013年08月 (3件)
  • 2013年07月 (3件)
  • 2013年06月 (3件)
  • 2013年05月 (5件)
  • 2013年04月 (4件)
  • 2013年03月 (4件)
  • 2013年02月 (3件)
  • 2013年01月 (5件)
  • 2012年12月 (7件)
  • 2012年11月 (4件)
  • 2012年10月 (5件)
  • 2012年09月 (4件)
  • 2012年08月 (3件)
  • 2012年07月 (2件)
  • 2012年06月 (3件)
  • 2012年05月 (6件)
  • 2012年04月 (6件)
  • 2012年03月 (9件)
  • 2012年02月 (5件)
  • 2012年01月 (6件)
  • 2011年12月 (4件)
  • 2011年11月 (6件)
  • 2011年10月 (5件)
  • 2011年09月 (4件)
  • 2011年08月 (3件)
  • 2011年07月 (4件)
  • 2011年06月 (1件)
  • 2011年05月 (2件)
  • 2011年03月 (3件)
  • 2011年02月 (6件)
  • 2010年11月 (2件)
  • 2010年08月 (2件)
  • 2010年06月 (10件)
  • 2010年02月 (1件)
  • 2010年01月 (1件)
  • 2009年12月 (2件)
  • 2009年09月 (3件)
  • 2009年08月 (5件)
  • 2009年07月 (2件)
  • 2009年06月 (2件)
  • 2009年05月 (2件)
  • 2009年04月 (3件)
  • 2009年03月 (3件)
  • 2009年02月 (4件)
  • 2009年01月 (9件)
  • 2008年12月 (8件)
  • 2008年11月 (3件)
  • 2008年10月 (1件)
  • 2008年08月 (1件)
  • 2008年07月 (2件)
  • 2008年05月 (1件)
  • 2008年04月 (3件)
  • 2008年03月 (2件)
  • 2008年02月 (2件)
  • 2008年01月 (2件)
  • 2007年12月 (1件)
  • 2007年11月 (1件)
  • 2007年09月 (4件)
  • 2007年08月 (5件)
  • 2007年07月 (2件)
  • 2007年06月 (3件)
  • 2007年05月 (1件)
  • 2007年04月 (2件)
  • 2007年03月 (1件)
  • 2007年02月 (2件)
  • 2007年01月 (3件)
  • 2006年12月 (3件)
  • 2006年11月 (1件)
  • 2006年10月 (1件)
  • 2006年09月 (1件)
  • 2006年08月 (1件)
  • 2006年07月 (1件)
  • 2006年06月 (1件)
  • 2006年05月 (1件)
  • 2006年03月 (1件)
  • 2006年02月 (2件)
  • 2006年01月 (1件)
  • 2005年11月 (1件)
  • 2005年10月 (1件)
  • 2005年09月 (1件)
  • 2005年08月 (2件)
  • 2005年07月 (4件)
  • 2005年06月 (3件)
  • 2005年05月 (3件)
  • 2005年04月 (6件)
  • 2005年03月 (5件)
  • 2005年02月 (5件)
  • 2005年01月 (4件)
  • 2004年12月 (2件)
  • 2004年11月 (4件)
  • 2004年09月 (1件)
  • 2004年07月 (1件)
  • 2004年03月 (2件)
  • 2004年02月 (1件)
  • 2003年11月 (1件)
  • 2003年10月 (4件)
  • 2003年09月 (4件)
  • 2003年07月 (4件)
  • 2003年06月 (9件)
  • 2003年05月 (1件)
  • 2003年04月 (4件)
  • 2003年03月 (3件)
  • 2003年02月 (2件)
  • 2003年01月 (1件)

カレンダー

2019年2月
日 月 火 水 木 金 土
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 - -
- - - - - - -
  • 前の月
  • 次の月

リンク集

  • スーパーコピー時計
  • スーパーコピー時計N級品
  • スーパーコピーブランド専門店
  • スーパーコピーブランド
  • 超スーパーコピー時計
  • タグホイヤー スーパーコピー
  • ウブロ スーパーコピー
  • ロジェデュブイ スーパーコピー
  • オメガ スーパーコピー
  • スーパーコピーブランド N級品
  • スーパーコピーブランド通販
  • スーパーコピー
リンク集: スーパーコピーブランド専門店& スーパーコピー時計N級品& ロレックススーパーコピー& ウブロ時計コピー& シュプリーム財布コピー& キャップ帽コピー& ルイヴィトンコピー