ナイキフリークの日記

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新しい風と天気は、雨。

2017年07月23日(日)23時19分

C-Friends活動報告（2017.7.24）

本日の参加メンバーはこんな感じ。

青木班　青木中谷長谷川月村辻村高田高辻ビジター(高野・松本)

遠藤班　横川野澤小出萩原。

今日は、天気も不安定で、大変な環境の活動でしたが、それ以上に練習の内容もメンバーも、大変な風が吹いて、刺激の多い活動に成りました。

俺がいつも思っている事で、テニスをしていて、相手が誰でも楽しむ事を考えている。

今日の青木班は、楽しむのではない。レベルアップの機会と考え、一人一人が頑張るしかない。

青木班のメンバーに声をかけるなら、いつも頑張っているけど、それ以上に足を動かし、ラケットを振る。

今までの練習成果を見せてほしいのは、素直に言うと、それは、今日だよ！

こんな風に書いている、もっと頑張れという感じなるけど、そんな事はない。

滝のように汗をかきながら、ボールを、追いかけて、走っている感じは、いつもの成果が出ていると思った。

今日の経験を、次の練習に繋げて欲しい。

あと遠藤班も少し。

球出し系のボールから、ライブの系のボールを打ちながらの練習を、本格的に始めてみた。　これから慣れるまで大変になると思うけど、地道に頑張りましょう。

追伸

今日の練習で、新しい風を吹かせてくれた事に感謝します。
それに答えようと、頑張ったメンバー達には、お疲れ様でした。

また、こんな機会があるいいね(^^)v

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2017年07月21日(金)16時32分

暑かった。

2017年07月16日(日)23時03分

真夏の日差しの中で、練習をしている。サークルからの提供している16リットルの麦茶が、2時間の練習でほぼ空になる。

個々で、持って来ている分も考えると、相当な水分補給をしている。

青木班・遠藤班ともに、練習ボールは、4箱のStを全球交換で、ニューボールに変えているが7週間の使用でほぼ使い物に成らない。

面白いほどに、簡単に駄目に成っていく。

練習する方も、回す方も、汗だくに成りながら、声をかけ、皆でボールを追いかけて、ボールを打ち続けている。

こんな感じ練習してれば、麦茶は飲むし、ボールも駄目になる。

練習では、気持ちは負けない、自分達の出来る範囲に、もう一歩先を見せる追い込みを、まだまだ続けて行けると思う。

今日の参加メンバーはこんな感じ。

青木班　青木横山中谷太田長谷川高田辻村高辻。

遠藤班　横川野澤小出戸室萩原。

今日は、遠藤班しかみれてないので、その感想だけ。

足の動きは、暑かったから、止まっている分は言えるけど、ラケットの動きは、もっと修正しないと駄目だよ。

綺麗なフォームで、意志のあるボールを打つには、ラケットの先端まで、意識をきちんと持ってやらないとね。

ボール打たせて貰うのでは無く、自分の意志で打つ。

足の動きと手の動作は、どちらも大事だから、これからの練習でも、反復して、何回でもやります。

ちょっと厳しく書いちゃった。

次回の練習も、皆さんの参加を待ってます。

追伸

体験募集しても、集まるわけないよね。でも、マジで頑張って練習したい人、青木班で、新しい新風を吹かしてくれる方など、テニス大好き、そんな人を募集してます。

暑いです。

2017年07月09日(日)19時32分

真夏の日差しが、練習するには、非常に厳しい中での活動でした。　メンバーがもう少しいてくれればと感じましたね。

こまめな休憩が、体力の回復とメンバーの雑談のタイミングに成っていましたね。

集中度が、なかなかの迫力をうみ、練習を引っ張っていくメンバーの勢いが、更なる活気と成っていたように、感じました。

怪我無く、今日の練習が終わって良かったというのが、本音です。

本日の参加メンバーはこちら。

青木班

青木班　青木横山中谷月村長谷川高田辻村。

遠藤班　横川野澤小出戸室萩原。

レギュラーで、支えてくれる人達の参加率高いので、その他の人が、もう少し新しいメンバーが欲しいですね。(青木班・遠藤班ともに。)

新しい風は、いつでも歓迎ですので、ご連絡をお待ちしてます。

久し振りの活動。

2017年07月02日(日)23時00分

ここ何週間は、雨の影響で練習が出来ない状況が続いていましたが、7月に入り今回の練習は、真夏かよと思わせる天気の中での開催になりました。

本日の参加者は、こんな感じ。

青木班　青木横山中谷月村高田高辻ビジター(高野夫婦・秋葉)

遠藤班　横川野澤戸室萩原。

青木班　前半部分はなかなかの厳しい気温の中での練習でしたので、体力的には、かなり大変だったと思います。

6月中に、参加してくれた青木の友人が、なかなかの風を起こしてくれて、かなりハードな練習になっていたように見えました。

参考になる部分が沢山あって、是非、また遊んで貰えたら、練習に厚みも出て良いと思う。

後半部分も、元気のいい女性が、体験参加をしてくれて、前半とは、また違う風が青木班に吹いたと思う。

遠藤班

前半部分は、参加人数が少ないので、こまめな休憩と、基本部分のレベルの向上ために球出しをやり、反復練習からインプット。

自分で打つことを目的に、打たされるのでなく、自分の足で頑張って打つ。

確実に、上手になるために、前に進む力があると思うので、諦めずに、頑張りしょう。

青木班・遠藤班ともに、日曜日の参加者を募集していますので、皆さんからの体験参加の連絡をお待ちしてます。

追伸

みんなの持ち寄りで、サークルにいろんな差し入れを、ありがとうございます。

オンコート・オフコートでも、楽しく成るように、みんなで、頑張りしょう。

参加者募集。

2017年06月15日(木)23時13分

サークルのやり方として、体験参加の人は、80パーセントは、続かない。それでも良いと思っている。

こちらからのやり方に、合う合わないは、絶対にあるので、サークルの入会なんて、すぐになんて決められない。

それも普通。

体験参加を募集しているのは、今よりも、C-Friendsがもっと良くなる為の手段の一つです。

サークルに刺激を与えてくれる人を求めています、そして一緒に頑張る人を求めています。

青木班・遠藤班ともに、すごい上手で、テニスで遊んであげようと思う人でも、やる気満々のテニス好きでも、是非、申し込んできて下さいね。
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あと、会費設定は、メンバー達により良い環境で、テニスの練習する為の環境作りとそのために必要な設定額です。

夏前で、少し参加人数が欲しいC-Friendsです。

活動してます。

2017年06月14日(水)00時37分

更新が止まっていると、活動していないように、思われる方もいると思いますが、平日・休日ともに、活動はやってます。

体験参加の方も、お待ちしてます。特に平日は、参加メンバーが少ないので、ボールを打ちたい方、申し込んで下さいね。

OKだと思わないとね

2017年01月22日(日)21時51分

C-Friends練習日記（2016.1.22）

本日の参加者はこんな感じ。

青木班　青木　横山　太田　月村　高田。

遠藤班　横川　野澤　小出　戸室　萩原　遠藤。

毎年のようにこの季節は、参加人数が減るので、こんなに集まってくれたと思わないといけない。

先週のことを考えると、かなり暖かく感じる今日の練習。

通常のアップをこなしてから、いつもの班編成を変えて、メンバーを混ぜて練習をしました。

遠藤班のメンバーを、青木班で使っている、２面体制の練習に入れてみました。
青木班のメンバーにサポートをしてもらいながら、練習を進めてもらう形でやりました。

いつもの慣れた感じとは明らかに違う、コートを使う練習を、時間の隙間なく、いつもと違うメンバーが入って、ボールを打つことで、遠藤とは違う、慣れたボールの質ではない対応を、今回の練習で体感して貰うことが目的に。

青木での練習は、何回かやっているので、練習の進め方や、アドバイスなど、いつもの練習とは違う変化を、定期的にやることで、考え方や取り組み方など、違う視点のアドバイスも理解しやすいと思うし、幅を持たせることはいいと思っています。

今回の練習で、遠藤班のもっとやらないといけない部分が、見えてきたので、また頑張りたいと思う。

寒い日が続いていますが、次回の練習のご参加をお待ちしてます。

本格、始動。

2017年01月15日(日)23時30分

本日の参加者。

青木班青木横山中谷太田長谷川月村辻村。

遠藤班横川野澤小出戸室由美遠藤。

風が強くなくても、やっぱり寒い！

太陽光があるうちは、まだ良いが、ナイターテニスは、本当に、寒い！

って思っているのは、「動いていないから」と言われるかも知れないですが、少し休んだだけでも、かなり冷える。

青木班

全体を通して、思うことは、よく動く。前半2時間に、振り回しをメニューに入れての練習をやり、後半の2時間にも、練習後半に、スペインドリルを入れての、ハード練習。

外からみていると、ここまでやるか？と思っているが、やっているメンバーは、かなり大変だと思う。

練習後半のスペインドリルをやっているのは、みんないい大人達が頑張っていること。

みんなで上手になる為には、ここまでやるんだ！と素直に思ってしまった。

遠藤班

ここ最近は、時間をかけて、個別に練習していた物を、だんだんと繋げていく事を、ちょっとだけ試してみた。

フォアだけとか、バックだけとか、ショットの部分的な所、準備とやりかたを、グリップの握りの部分を、自分たちで考えながら、やって貰いました。

こちらが思っているようには、うまく行かない事が、あたり前ですが、多くありました。

個々で、考えて何とかしようとしている所が見えたので、前半部分の練習的は、良かったと思うが、まだまだ改善しないとね。

練習後半は、通常の練習で2時間やりましたが、寒さが、かなり厳しいかったので、大変だったと思う。

みんな頑張っていたという感じでOKです。

今日は、皆さん、お疲れ様でした。まだまだ寒い日は、続きますが、皆さんのご参加をお待ちしてます。

本格、始動。

2017年01月15日(日)23時30分

本日の参加者。

青木班青木横山中谷太田長谷川月村辻村。

遠藤班横川野澤小出戸室由美遠藤。

風が強くなくても、やっぱり寒い！

太陽光があるうちは、まだ良いが、ナイターテニスは、本当に、寒い！

って思っているのは、「動いていないから」と言われるかも知れないですが、少し休んだだけでも、かなり冷える。

青木班

外からみていると、ここまでやるか？と思っているが、やっているメンバーは、かなり大変だと思う。

練習後半のスペインドリルをやっているのは、みんないい大人達が頑張っていること。

みんなで上手になる為には、ここまでやるんだ！と素直に思ってしまった。

遠藤班

ここ最近は、時間をかけて、個別に練習していた物を、だんだんと繋げていく事を、ちょっとだけ試してみた。

こちらが思っているようには、うまく行かない事が、あたり前ですが、多くありました。

個々で、考えて何とかしようとしている所が見えたので、前半部分の練習的は、良かったと思うが、まだまだ改善しないとね。

練習後半は、通常の練習で2時間やりましたが、寒さが、かなり厳しいかったので、大変だったと思う。

みんな頑張っていたという感じでOKです。

今日は、皆さん、お疲れ様でした。まだまだ寒い日は、続きますが、皆さんのご参加をお待ちしてます。

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