ナイキフリークの日記

14日(日)のC-Friendsの練習ですが、14時～18時までの4時間を予定していますが、この日、遠藤が練習に参加出来ず、通常の3面体制での練習が出来ません。

そこで、今回は、14時～をメインに、2時間づつでは無く、通しでの練習になります。練習終了も、18時までではなく、通常より早く終わる事があります。

そこ会費ですが、14日(日)は、2時間分の会費で、練習最後まで、参加することができますので、遠藤が居ないこの日も、多くの皆さんで、練習を楽しんでください。

通常、16時～　参加を考えている人も、この日は、14時～で、練習に参加して貰えると、助かります。

この日は、16時～参加されても、練習が途中で終わる事がありますし、会費も通常通りですので、ここにお知らせしておきます。

この日は、皆さんの協力で、練習を助けて頂けると助かります。

今日の参加メンバー(3月31日)はこちら↓

青木班　青木 中谷 幸太 横山 高辻 辻村 染谷

遠藤班　野澤 横川 戸室。

ここからは、サークル紹介になるので、

思いっきり走ってみませんか？

たくさんの球数打ってみませんか？

細く長く続けて、汗を流す事を普通に感じてみませんか？

テニスをしている時間を増やしてみませんか？　

プレーする時間よりも待っている時間が多いテニスに、ちょっと違うスタイルのテニスしてみせんか？

今回も、いい感じの世代の人達が、いい感じに進めているテニス。

今日も、新しくした備品が、どんどん劣化して行くが、メンバー達には、気持ち良さがわかって貰えれば、OKです。

葛飾区総合スポーツセンターテニスコートに、歩いても、自転車でも、バイクでも、車でも、移動時間が短くて、テニスをしたい方、募集してます。

スクール初中級でも、中級でも、中上級でも、上級者でも、男性女性関わらず、テニスをする仲間を探している方、一緒にやらない。

スクールテニスに伸び悩んで頭打ちに成っている人でも、大歓迎ですよ。

もちろん、単身者の方や、ご夫婦で、レベルの違う方でも、参加出来ます。レベル分けはしているので。

皆さんの申し込みをお待ちしてます。

今日の参加メンバーはこちら↓

青木班　青木 中谷 高田 高辻 染谷。

遠藤班　野澤 横川 戸室 遠藤。

C-Friendsをはじめて、メンバー構成の9割はネット集まり、今の形に成って、3年はたったように思う。

サークルは、細く長く続ける事が、一番の信頼と信用と思っている。

同じ場所で、同じ時間で、長く続けて行くと、メンバーの間柄もあるけど、テニスコートの管理の人も、話せる間柄は近くなる。

テニス練習の基本的には、きっちりとですが、全部まとめて一色単にやっているわけでもなく、案配を見ながら、やってきていると思う。

体験参加の時には、案配はないので、本人の頑張り次第で。

体験参加を受け入れる間口は広いですが、継続は、本人次第だし、こちらは、無理な勧誘もしないです。

一応、春先なので、メンバー増強の宣伝文を書いて見ました。

ここからは、何時もの感じで、青木班、遠藤班ともに、周りを見回して、知らない人がいない位のレギュラーメンツ。

汗はきっちりかける感じで、ガツンと練習モードで。今日は、ニューボールを空けたので、全球生きたテニスボールを、打ちまくった。

こんなに打って走ったら、細胞がびっくりするんじゃないかと思うぐらいの青木班と、ガチャガチャしながら、ボールを追いかけて、知らず知らずに、基礎が身に付いてしまうんじゃないかと思える遠藤班で、3面の練習を楽しみました。

桜も咲いたし、体も動かしやすく成ったし、まだまだみんなで頑張ろうね。

今日の参加メンバー(3月10日)

青木班　青木　月村　幸太

遠藤班　野澤　戸室　遠藤

昨日の、4時間の参加メンバーです。

長く続けて行くと、何時でもあり得る事で、多い時と少ない時の繰り返しだから。

長く続けていると、メンバー達の集まりが悪い時は、正直ありますが、それは当たり前の事です。

うちの規模での活動では、もう少し、メンバーを増やした方が、活動が円滑に動くと思います。

テニスをやる場所を探している方は、こちらまで連絡を。

本日の参加者は、こちらです。

青木班　青木 中谷 長谷川 辻村 太田 月村 山本。

遠藤班　野澤 戸室 遠藤。

今日の練習で、真冬の2月も終わり、次の練習からは、どんどん気温も上がってくる3月に入ります。

今年は、強風でテニスに成らない日も少なく、コツコツと練習をしているうちには、ラッキーだったと思う。

出会いと別れの季節と言う時期に成りますが、練習に参加できない期間が長くても、またテニスがやりたいと思ったなら、何時でも、申し込んでくれれば、歓迎しますよ。

新しい出会いの場で、テニスをしたい人や、スクールだけでは、物足りないと感じ、定期的に練習する環境を探している人も、もちろん歓迎します。

サークル活動レベルは、初中級です。

もちろん上手な人からテニスを上手に成りたい人、定期的にテニスしたい人など。

レベル分けは、もちらんあります。活動コートも2～3面で、活動出来るようにしています。

活動は、練習がほとんどで、しっかりやります。基礎練習班の遠藤班と、テニスをしっかりやりたい青木班で、両班とも、メンバーを募集しています。

募集の間口は、広いですので、興味が湧いた方、連絡下さい。年齢制限も、ある程度は大目にみてます。

体験してみて下さい。無理な勧誘はしません。仲間に入りたいと思う方と、テニスをしたいと思っていますので。

申し込みは下記から、どうぞ↓

活動場所 葛飾区総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰﾃﾆｽｺｰﾄ
練習時間 2時間
練習開始 平日ナイター 18時30分～。休日　４－６ 16時～18時まで。２－４ 14時～16時
会費 一コマ ２時間　1回 1500円

C-FriendsLINEなホームページも、下記のアドレスで登録できます。

http://line.me/ti/p/%40loa6396v

もちろん、ホームページからも、申し込めますので、どうぞ。

http://c-friends.com

追伸

C-Friendsのメンバーは、全員、テニス保険に加入していますので、体験の方が、練習中に、相手に怪我させた場合でも、こちらの保険で対応しますので。

こちらも、体験参加の方が、怪我をしないように注意していますが、練習中の怪我は、十分に気をつけて下さい。

今日の参加メンバーは、こちら↓

青木班　青木 幸太 銭

遠藤班　野澤 横川

今日は、一年で一番寒い日と考えている俺が、3連休の真ん中で、昨日の雪の影響もあるか？ないか？わかりませんが、こんな感じでした。

練習の方は、青木班・遠藤班合同での、遠藤回しで、青木に手伝って貰っての、2面体制。

練習メニューは、遠藤班の練習を遠藤・青木が、台に入った形で、進めて行きました。

ペアでの練習になりますので、班同志のコンビで練習をしました。

遠藤班は、しっかりボールを打つ・足を動かして打点に入るを、課題としているので、同じメニューも、青木班と遠藤班では、求めている質に差があるので、練習をする際には、レベルに合わせてやってみました。

青木班は、ボールの質を揃える事、台になる青木に向かって、球だしからのボール、返ってきたボールに対して、打点の入り方など、気をつけて貰いたい点は、沢山ありますが、良いと悪いは、その都度、声かけさせてもらいました。

この後、ボレーを入れての応用パターンもやりましたが、こちら方は、課題は多いと思います。

遠藤班用

１ローテは、通常のメニューに、青木が入る感じ。こちらは、いつもより、頑張っていたと思う。後衛台の青木が、振ってくれるので、いつも違った感じ。

2ローテ目は、双方雁行陣で、前衛ボレーに、遠藤・青木を入れるパターンで、二人の後衛が、前衛のボレーを、諦めないで相手の後衛に打ち返す事が出来るか？　そこに欲を言うなら、少しで質の良いボール打てるか？を思いながらの練習。

遠藤班は、遠藤の意図を、上手に出来る事は、ラッキーしかないと思っているので、今日は、何時もと違う人が入っても、足を動かして、ボールを打ち、短いボールも諦めないで走れれば、OKです。

メンバー構成が違うので、練習のアクセントの付け方も変わるので、普段やっていないことは、上手にやる事は難しいですが、また、新しい練習に取り組んで、今回のような時な編成の時に、今日よりもいいプレーを見せてくれると嬉しいのですが。

練習メニューを考える時に、アクセントの付け方で、一番大事なのはボレーです。

全体の強化ポイント

あと、もう一つの強化ポイントは、球だしです。狙った所に、打てるように成って下さい。

今日の練習報告でした。詰まらない内容だと思いますが、最後まで、見てくれてありがとう。

本日の参加者(2月3日)

青木班　青木 中谷 長谷川 高田 高辻 染谷。

遠藤班　野澤 横川 戸室 遠藤。

真冬なのに、春を感じたよ割とマジで。

今日は、2面体制だったので、いつものコート割で、隙間無く、打ち続ける青木班に対して、軽い負荷をかけながらの、練習をする遠藤。

遠藤班、しっかり打つ事に、プラスαを意識しながら、ボールを打つ。当然、メニューには、ボレーも入ります。

苦手を克服という考え方もあるけど、苦手と思うほど、いつも練習してないので、通常練習に混ぜて行く。

最近、ダブルスの動きも入れてみたが、今回から、コントロールも混ぜてみようとかと。

練習するボールは速くないけど、覚えるのには、最適だと思う。

今日からの練習で、遠藤班は、肩までどっぷり初中級感を出しているのだが、いい味をだせる初中級感を、毎回の練習で、少しずつ味に深みがでるまで、まだまだじっくり取り組みます。

遠藤班は、参加メンバーのレベルで、臨機応変に変わるけど、色んな人と、練習して行こうと思ってます。

C-F参加メンバー(1月20日)
青木班　青木 横山 中谷 幸太 辻村 中島夫婦 ビジター(花輪)
遠藤班　野澤 横川 戸室 遠藤。
安定感を求めるのも、大事。色んな人を、受け入れて、アクセントをつけるのも大事。
練習環境に大事な事は沢山あるけど、今日みたいに、体験参加の方が入るのは、凄く大事。
青木班・遠藤班ともに、初めましてから始まる新しい感覚で、練習に参加してくれる人がいると、いつも通りとは、また違う、雰囲気になるのは、良いんだよね緊張感が。
テニスオフみたいに、試合経験という実践経験を増やすのが、あるならば、申し込んできて、練習する場所として、球慣れではない、練習してみるのも、有りではないかと思っている。
仲間づくりで、継続参加も歓迎ですし、スポット参加も、歓迎です。
テニス好きな方、たまにしか参加出来ないけど、テニスを遣りたい方、テニスの仲間づくりしたい方など。
テニスは、真面目に頑張っている初中級レベルのサークルが、毎回の活動している練習を、是非体感して、一緒に頑張ってみませんか？
しっかりストロークを打つ事を目標にした基礎練習班もありますので、こちらも、募集してます。
興味のある方は、体験参加の申し込みを。

2019年も、日曜・木曜、両日無事開催できましたので、スタートしたって事で。

足りない部分を補って、覚える事は、何回もチャレンジするから、失敗するし、気持ちも下がるけど、そこで足を止めずに進む。

チャレンジしないと、足りない部分をハッキリさせて、そこに新しい感覚と、自分らしい補い方は、見つからないと思う。

テニスプレー全体を受け身から、積極的に変化させたいね。

今週の参加者。

青木班　青木 横山 中谷 月村 長谷川 高田 高辻 幸太

遠藤班　野澤 横川 戸室 遠藤。

今年も、宜しくお願いします。

追伸

体験参加の募集もしてますので、気になった方の連絡をお待ちしてます。

C-Friends練習報告(2018.12.16)

遠藤 横山 中谷 幸太 月村 野澤 横川 戸室。

今日も、遠藤一人での回しでしたので、お手伝いを頂いての練習に成りました。

体力のある良い若者に、がっつり打って貰って、一緒に練習しているメンバーにも、がっつり打ち返して貰う展開を考えていたが、思った通りには、なかなか行かないもので。

凄く器用な腕の動きと感覚で調整する若者と、自分たちが思い描いているよりも、上手に行かない大人達の乱打は、去年に比べたら、格段に良くなっているが・・・。

青木班・遠藤班ともに、ボールを打つ準備が遅いし、自分がしっかり打てる打点で、ボールを捕まえていないのが、修正ポイント。

これからの課題は、ボレーでも、ストロークでも同じ。

目線と体の姿勢に、足の運び方だね。

テニスのラケットの面と自分のてのひらと同じで、ラケットを握らないで、捕まえる練習をすると出来るのに、なぜか？ラケットを握ると変わってしまう。

今まで通りでも、なんとかなっちゃうけど、そこをもう一度、初心者に戻る気持ちで、意識してみてはどうですかね。

ちょっと気になったので、書いてみた。

今年のテニスも、あとすこしです。皆さんの参加を待ってますよ。