秋雨の雨なのか？台風の雨なのか？ とにかく雨が多い。
今日も昨日の雨の影響で、コートは重め。
ここ何日か？状況を考えれば、雨が降ってだけでも、OKと考えなくてはいけない。
今日の参加メンバーはこんな感じ。
青木班 青木 太田 月村 高田 染谷 由美
遠藤班 野澤 横川 さや 小出 小松崎 萩原 遠藤。
練習
遠藤班 いつも通りの内容になりますが、ボールを捕まえる練習を、やりました。自分自身でボールを捕まえること感覚を、球出しから反復練習で、行いました。足の動きなどが重要になってくるので、反復回数を増えてくると辛くなってきますが、やる気は見せてくれるので、やらせがいはあります。
メンバー編成も、だいぶ安定してきたので、アドバイスも、個々に必要な部分を強化してもらうようにしています。修正は、各自で頑張ってくれるようになればいいのですが、まだまだです。
個人の癖を、個性ととらえるか？修正ポインント捉えるか？は線引きが難しいですが、足の動かしや、ラケットの振りなど、真面目に練習に取り組む中に、楽しさを見出してくれるといいんですけどね。
青木班のトレーニングで最近、よくやっている打点の入り方と捕まえ方の練習を、遠藤班も取り入れて、自分の手で出す球出しで、自分の打点の確認の練習を取り入れてみた。
青木班は、足も動かしから打点に入っていくが、遠藤班は、自分の打点がどこで、いろいろな打点で、軌道がどんな感じになるのか？を確認するところから、始めました。
予想はしていたが、これがまた、うまくいかない。
一番簡単なはずのボールが、自分たちの思うようなボールが、打ててない。
乱打での球出しが、きちんとした縦回転で出せるようになることも、目標の一つになりました。
青木班
球出しで思い出したんだけ、青木班も、個々のレベルで球出しのレベルを上げないと、いけないと思う。
乱打だけの球出しなら、いいんだけど、練習メニューをやる時に必要な球出しのレベルが、俺から見て、全然足りていないと感じている。
ボールコントロールする事なら、ストロークと変わらないはずなのにね。
ボレストや、アプローチ練習などの場面で、かなり必要となってくると思うので、球出しの向上は、個々のレベルで頑張れるので、ぜひ、取り組んでほしいし、練習強度の向上には、不可欠だと思うので・・・・。
今日の練習は、こんな感じでした。