C-friends練習日記。
ここ最近は雨ばかりで、太陽の光を感じることもない練習が多かったが、本日は、快晴。
先週に引き続き、本日も、４時間練習。
本日の参加メンバーはこんな感じ。
青木班 青木 横山 中谷 高辻 染谷 由美。
遠藤班 横川 さや 小出 戸室 船橋 まい 萩原。
10月に入り、冬時間練習が始まり、日が暮れていくのも、早くなっています。
練習は、継続的な課題を、反復しながらやりました。
頭で理解度をあげる為に説明する時間を長めとり、球出しを多くして、面の作り方を感覚で覚えれるように。
4時間の練習なので、基礎練習も丁寧バージョンで。
練習を通して、球出しからの練習が始まることが、サークル練習やスクール練習でも当たり前に行われている。
出されるボールを、待って打つことだけではなく、打たせて貰うだけの球出し練習ではなく、自分から足を動かして、ボールの落下地点からの微調整を意識して打てるようになってくれればと思っている。
上手になれば当たり前のように出来る事ですが、基礎班は、出来ないのが現実。
こちらの考えが、一人一人に伝わるように、細かく足を動かして、返ってくるボールを一回一回、微調整をやり直しが出来るように成って欲しい。
練習途中に青木からのアドバイスも、そんな気持ちのあらわれだと思う。
遠藤班は、しっかり打っる事を、青木班は、しっかり打つ＋αで、みんな頑張っている。
今日は、気持ちいい天気の中で、テニスが出来たので、一番良かったです。