ここ最近、日記の更新をしていなかったので、基本にたちもどって、C-Friendsの基本システムを説明して、久々の更新にしたいと思います。
C-Friendsの基本的なサークルの進め方を、書こうと思います。
C-Friendsのテニスレベルは、初中級位だと思います。
(大会で、優勝するとか、大それた事は、考えていませんが、テニスの試合を、楽しめる位には、成りたいと思って、毎回の練習をしています)
練習ボールは、ウイルソン(ﾉﾝﾌﾟﾚｯｼｬｰじゃ無いよ〓を,2箱〜3箱を、6週間毎に、全球交換で、練習から試合まで、このボールを使っています。
テニスコートは、決まった曜日･時間、決まった場所で、活動しています。
コートは、葛飾エイトホール(テニスコート)で、日曜日の活動は、基本的に、月に2･3回あり、練習時間は、4時から6時で、2面で活動しています。
平日活動の木曜日は、基本的に、毎週やっています。
練習時間は、ナイターで18時30分〜20時30分で、1〜2面で活動しています。
活動練習の内容も、書いておきましょう。
基本的には、2面を使っての全体アップを、30〜40分ほどやります。
この時間の練習の中身は、始めは各自でアップがてらに、ミニストから、ボレボレ、乱打までやることが多い。
そのあと全体で、サーブとリターンからストロークかクロス乱打を、1面でやります。
もう1面は、クロスのボレストをやります。
そのあとは、1面は、ダブルスの試合をやり、残りの1面は、フォーメーション練習をやることが多いです。
練習のレベル分けは、基本的は、メンバーによって、変わってきます。
その辺は、練習リーダーが、判断して決めて行きます。
参加メンバーのレベル比率によっては、完全に、二班に分けて、練習をします。
アップをしたあとは、自分達なりに、テニスの試合を楽しめるレベルの班(応用班)は、4ゲームマッチの試合をしたり、チャンピオンマッチしたりして貰います。
(応用班でのフォーメーション練習する場合は、かなり真面目モードで、やります。必死さの中に、楽しさを見つける位に…〓
もうひとつ班(初中級)は、初中級レベルでの練習ですが、テニススークルなどレッスンで行われているような、手出しからの球出しや、通常球出しなどのも、基本的にやりません。
スークルに通っていて、レッスンでは、打ち足りなく物足りなくて、もっと打ちたいなどの気持ちが、ある人には、C-Friendsは、ちょうどいいかもしれません〓
昔、テニスをやっていた方で、またテニスをやってみたいと思い、体で覚えたテニスの記憶を、呼び覚ますお手伝いは、少しは、出来ると思います。
フォーメーション練習や、試合形式などを多くやります。
楽しい感じで、練習が出来る様に、やりたいと思ってます〓
C-Friendsのホームページにある概要から、申し込みフォームに、どんな感じのテニスをしたいのかを書いて貰えると、運営側も、やり易いです。